Opretholdelse af smukke tænder

• Kan 20, 2024

Pleje af dine tænder er vigtigere end enhver ren skønhedsrutine, det påvirker sundheden såvel som udseendet. Kroppen har den fantastiske evne til at forny sig, dit hår vokser ud og ændrer sig, og din hud fornyes konstant. Men dine tænder er designet til at være permanente inventar. Givet den rette pleje er de der for godt. Samfundet er på en konstant mission for at opnå skønhed. Interessant nok er en af ​​de enkleste måder at forbedre dit udseende og selvtillid på at blinke et smukt smil. En smilende person bedømmes for at være mere behagelig, attraktiv, oprigtig, omgængelig og kompetent end en ikke-smilende person.

Dr. Maryam Edalat fra Park Plaza Dental Specialties tilbyder Altmed coffebreakblog-læsere tip til, hvordan man opnår et smukt smil og omdanner gamle udseende tænder til et smukt smil uden at gennemgå en smertefuld, invasiv procedure.

Opretholdelse af et lyst hvidt smil hele året rundt! .. Sådan børstes ordentligt:

"Det er helt utroligt, hvor mange patienter ikke har nogen idé om, hvordan man børster deres tænder," siger Dr. Maryam Edalat, "Jeg er altid overrasket over dette enorme antal - så mange som 75 procent - fordi forkert børstning kan resultere i så meget skade på dine tænder og tandkød, da de slet ikke børster. " Alle børster hans eller hendes tænder tre gange om dagen; om morgenen, om eftermiddagen og inden du går i dvale. Den rette måde at børste tænderne er i en 45-graders vinkel, der holder børsterne mod tandkødet. Det vigtigste tidspunkt at børste er inden du går i dvale, fordi kroppen ikke producerer nok spyt til at kæmpe mod sukkererne i munden. Alle kropsfunktioner går langsommere, mens de sover, derfor vokser bakterier hurtigt, hvilket forårsager hulrum og infektion.

Der er mange typer tandbørster på markedet i dag, inklusive elektriske, ultralyds-, ioniske og de "normale / standard" tandbørster, som de fleste patienter bruger. "Mekaniske tandbørster har en tendens til at være bedre end standard, hvis de bruges korrekt," siger Dr. Maryam Edalat. "Mit råd til patienter er, at de bringer deres tandbørster ind, og jeg vil forklare den korrekte brug af hver enkelt type tandbørste. Dr. Maryam Edalat mener, at en tandbørste skal være blød børstet, uanset størrelse eller form." Jeg gør ikke mener, at alle de hype-fancy formede tandbørster fungerer på samme måde som enhver anden type tandbørste på markedet, "siger Dr. Maryam Edalat." Det hele koger sammen med, hvor grundigt patienter børster, og på hvilken måde de børster. "

Trin, der skal tages for at holde dine tænder lyse hvide:

Dr. Maryam Edalat anbefaler anti-plaque tandpasta, der indeholder ringe eller ingen slibemidler. Slibemidler slider emaljen i tænder, der kan se gnistrende hvid ud, men kan være usunde. Hvad angår gel eller pasta tandpasta, er det personlig præference. Patienter med dårligt tandkød tilrådes at bruge tandpasta, der indeholder bagepulver og peroxid. Teoretisk set bør tandtråd udføres dagligt. Desværre flosser de fleste tre eller fire gange om ugen. Flossing om natten er meget vigtigt for at nå madpartikler, der er tilbage i munden efter at have spist hele dagen.

Myte siger, at bagepulver fungerer alene som tandblegemiddel. "Dette er ikke sandt," siger Dr. Maryam Edalat. "Tandlæger kan ordinere tandblegemidler, der kan resultere i en 40% stigning i lysstyrke og hvidhed. De fungerer godt, fordi kemikalierne skylles ud snarere end sluges. Blegemaskinerne er uheldige, irriterer tandkødet og kan forårsage tarmbesvær ved indtagelse. Vigtigere er det, at de ikke giver de annoncerede resultater. "

Nikotin og koffein sammen med rødvin og nogle tunge (drue- eller gulerodssaft) pletter tænder. For den gennemsnitlige person er det nok at børste tænder og tunge. Tungeudskrabere anbefales til dem med hyppig eller svær halitose. Dårlig ånde er et resultat af flere tilstande, hyppigst: en mund fuld af bakterier og / eller tandkødssygdom. "Når du spiser krydret mad, er den naturlige måde at eliminere dårlig ånde ved at neutralisere den ved at spise et stykke persille eller selleri," siger Dr. Maryam Edalat. "Pustetabletter, der indeholder klorofyl, fungerer også meget godt som en åndedrætsopfriskning."

De fleste patienter besøger tandlægen en eller to gange om året. "Dens mentalitet begyndte i 1930'erne, da et tandpulverfirma udtænkte en iørefaldende jingle til en reklamekampagne," forklarede Dr. Maryam Edalat. "Efterhånden som sangen gik, brugte de ordene 'seks måneder' i modsætning til 'fire måneder', fordi det lød bedre. Denne kampagne har helt vildledt offentligheden, der stadig mener, at det er fint at se en tandlæge halvårligt i stedet for kvartalsvis , som nu anbefales. "

Skrabning af plak af tænder anbefales ikke uden tandhjælp. Der kan opstå alvorlige problemer, såsom infektioner i tandkødet eller kinden. Gummier bør aldrig blø, være hævede eller efterlade en sur smag. Munden er en god indikator for ens generelle helbred. Hvis der er noget galt i ens krop, er munden normalt det første sted at finde advarselssignaler. Tegn der skal kigges efter inkluderer: vækst i eller omkring munden, misfarvede pletter i tandkødet eller tungen og hævede eller hævede områder i munden. Ligesom naturlige tænder, bør proteser og partikler rengøres efter hvert måltid for at undgå infektion.Det er også meget vigtigt at rengøre eller skifte tandimplantater professionelt hver fjerde måned.

Halitose er resultatet af diabetes, mavevirus, antallet af høje syre og lavt spyt, samt nogle medicin og diæter med højt proteinindhold og meget lavt kulhydrat. Hvis børstning regelmæssigt og brug af tungeskrabere ikke løser problemet med dårlig ånde, skal du kontakte en tandlæge. Medicin, anti-histaminer, beroligende midler og dekongestantia kan alle forårsage mundtørhed. Dr. Maryam Edalat anbefaler at drikke masser af vand, tygge sukkerfri tyggegummi eller sutte på
pastiller, eller ved at modtage en recept fra en læge for at få kunstige spyt-tabletter til bekæmpelse af disse problemer.

De, der befinder sig i canker sår, bør undgå krydret mad, omfattende soleksponering, stress og alkohol. Disse er alle kendte årsager til canker sår såvel som mundsår. "Henvend dig straks til en tandlæge for alle omfattende sår i eller omkring munden," siger Dr. Maryam Edalat. "Mange mennesker kan have oral kræft og ved det ikke, fordi de ikke føler smerter. Dette er en af ​​mange grunde til, at det er vigtigt at besøge tandlægen regelmæssigt."

Alle disse oplysninger forekommer meget forenklede, men tro det eller ej, de fleste har ingen idé om, hvad de rigtige teknikker er til børstning og pleje af ens tænder og generel hygiejne - når alt kommer til alt, kan det at redde en ordentlig, regelmæssig tandlæge redde en patients tænder og tandkød. "Der er et gammelt ordsprog," advarer Dr. Maryam Edalat, "og det går sådan ud: misbruger eller forsømmer dine tænder, og de vil forsvinde ..."

Park Plaza Dental Specialties er en praksis, der drives af en familie af læger: Dr. Parviz Edalat, datter Maryam Edalat og søn Arya Edalat.

Video Instruktioner: Den her video får dig til at børste tænder (Kan 2024).