Udsættelse og børn

• Kan 3, 2024

Lyder dette velkendt? Det er efter middagen, og du ser din søn Johnny slå lejr foran tv'et. Du beder ham om at gå og lave sit hjemmearbejde. Han er enig, men når du går forbi igen tyve minutter senere er hans øjne stadig limet på skærmen.

Min svigermor fortalte mig, at dette var handlen med min mand, da han var dreng. ”Han sagde aldrig” nej ”, sagde hun. ”Han ville bare ikke gøre det.”

Det er det sjældne barn, der er ivrig efter at lave hjemmearbejde, gøremål eller noget der ikke er sjovt relateret. Men som voksne ved, er ikke-sjove ting en kendsgerning i livet. At lære børn ikke at udskyde uanset opgaven er en del af forældreprocessen.

Ifølge Pamela Espeland og Elisabeth Verdick i deres unge voksne bog Vi ses senere, procrastinator (få det gjort), 1 ud af hver 4 amerikanere mener, at han eller hun er en total procrastinator. "Når det gælder universitetsstuderende," fortsætter forfatterne, "at antallet stiger til 3 ud af 4. Unge er mere tilbøjelige til at udsætte sig end ældre."

Vi ses senere, Procrastinator er en kort, farverig bog, der er fantastisk til børn der er i eller nærmer sig ungdomsskolen. Det er, når børnene forventes at lære at gennemføre flere projekter uafhængigt. At lukke de ubehagelige aspekter af livet ud er en naturlig reaktion, når der ikke længere er nogen, der overvåger dit hver eneste bevægelse. At få tingene gjort er en færdighed, som børnene skal lære, for de fleste kommer det bare ikke naturligt.

"Udskydning er en vane," skriver Espleland og Verdick, "hvilket betyder, at du opfører dig på en måde, der er automatisk. Du tænker ikke på det, du gør det bare ... Du siger eller tænker ting som 'Jeg gør det senere. Jeg kommer til det i morgen. Det kan vente.'"

Vi har alle vores grunde til at udsætte tingene. Forfatterne af Vi ses senere, Procrastinator foreslår, at læserne foretager en undersøgelse for at finde ud af, hvorfor de udsætter sig.

Årsagerne varierer fra at have for meget på din plade til at have et projekt, der virker for svært. For enhver grund leverer Espeland og Verdick en Procrastinator Buster eller (PB). Nogle mennesker udsætter sig for at udskyde, fordi de er bange for at mislykkes. PB eller modgift til at bekæmpe frygtinduceret udsættelse er at finde en rollemodel. Thomas Edison er et eksempel på nogen, der fejler mange gange, før han endelig opfandt pæren. ”Jeg har ikke fejlet,” sagde Edison engang. ”Jeg har lige fundet 10.000 måder, der ikke fungerer.”

Jeg humrede, da jeg læste PB, for når du udskudte på grund af ubeslutsomhed. Forfatterne foreslår at kaste en mønt, lave een-meeny-miney-mo eller trække to-do-ting fra en hat. Sammenlignet med den skiftende beslutningsproces, som jeg normalt bruger i et forsøg på at undgå fejl, lyder dette meget sjovere. Hvis beslutningen ikke ændrer liv, hvorfor ikke? Faktisk næste gang jeg er stubbet, prøver jeg måske denne teknik selv.

I Vi ses senere, Procrastinator der er masser af oplysninger om, dagsplanlæggere, målsætning, prioritering og meget meget mere. Men det bedste ved bogen er, at det er masser af sjov.

Video Instruktioner: Fanget i gaskammer | Ep2 | Be Bold | Reklame for Doritos (Kan 2024).