Beskyttelse af dit helbred
Med den stadige stigning i mennesker, der får seksuelt overførte sygdomme, er det vigtigere end nogensinde at være forsigtig, når man træffer datingbeslutninger, som i sidste ende kan udgøre en reel trussel for dit helbred. Herunder er nogle forslag til måder at beskytte dig selv uden at skulle opgive for meget af din datingfrihed:


  • Kommuniker åbent og ærligt med alle datingpartnere - Fortæl din (e) dating partner (e), hvor mange andre mennesker, du har været seksuelt aktiv med i fortiden, og om du planlægger at være intim med andre end din nuværende partner. Bed din partner om at dele de samme oplysninger med dig. Diskuter farerne ved seksuelt overførte sygdomme med din partner, og udforsk de muligheder, som du begge har for at forblive i sikkerhed.

  • Brug altid beskyttelse - Husk, at antikonceptionsmidler kun er effektive til beskyttelse mod uønskede graviditeter, men de hjælper ikke med at forhindre spredning af seksuelt overførte sygdomme. Brug af kondom er altid den sikreste vej at gå. Selv hvis du er i et monogamt forhold, er det altid bedre at være sikker end undskyld.

  • Bliv testet - Tjek de gratis sundhedsklinikker i dit område og test for seksuelt overførte sygdomme. Antag aldrig, at det er nok at få testet en gang. Gør det til et punkt at blive testet ofte og insisterer på, at din partner gør det samme.

  • Vær selektiv - At være selektiv og ansvarlig overfor hvem du vælger at dele din krop med kan reducere din risiko for at få en seksuelt overført sygdom i høj grad.

  • Bliv informeret - Foretag din research, og lær om de forskellige seksuelt overførte sygdomme, der er derude. Sørg for, at du ved nøjagtigt, hvad farerne er, hvorfor det er så vigtigt at undgå dem, og hvilke foranstaltninger du kan tage for at holde dig sikker. Afbryd populære myter om seksuelt overførte sygdomme, og del derefter det, du har lært med din partner og andre. Husk, at viden er magt!

    Video Instruktioner: 3 gode råd til dig med ondt i knæene (Kan 2024).