Psykisk selvforsvar

• Kan 18, 2024

Hvis du er i live, kræver det ikke en psykisk at indse mere end bare fysisk anstrengelse kan tage sin vejafgift. Mens vi forsvarer vores kroppe med diæt, motion, tøj og en række sikkerhedsforholdsregler, er vi følelsesmæssigt så grundige?

Uanset hvad du laver lige nu, find et vindue og vælg noget at fokusere på. Jeg kan garantere uanset dit valg, du vil observere energi i en eller anden form på arbejdet. Hvis vi er omgivet af energi, er det ikke så sandsynligt, at vi også i en eller anden form også er energi på arbejde?

Hvis du kan, skal du huske tilbage til sidste gang, du trøstede et familiemedlem, en ven eller en bekendt, især nogen, der plagede en stor del af tiden gennem deres egne handlinger. Hvordan følte du dig efter at have skilt måder? Chancerne er, selvom du måske har følt dig godt at låne et støttende øre, du følte dig også noget udmattet eller havde hovedpine kort derefter.

Uanset om det er resterende energi, der er bragt ind gennem døråbninger eller personlig interaktion, efterlader enhver person og sted en form for energisk aftryk. Er du nogensinde gået til lægekontoret eller købmanden og følte dig fuldstændig udslettet? Det ville være bompengene, hvis ikke tusinder af andre energifelter har taget os.

Dit energifelt fungerer meget som en svamp, og ligesom planter og dyr har brug for passende miljøer for at trives, gør vi også. Når du begynder at have andet end nedværdigende og negative tanker om dig selv, der løber gennem dit hoved, er det tid til at tage aktive forholdsregler for at rette op på skaden.

Hvis du nogensinde har observeret støvkaniner på trappen eller i husets hjørner, samles stagnerende energi på samme måde. Fjernelse af denne energi kræver kun 5 eller 6 skraldesposer en lille omorganisering og et par skåle vand i områder, der føles særligt negative, siger et soveværelse efter en skilsmisse eller under en samtale med en urolig ven eller familiemedlem. Sørg for at skylle vandet helt. Drik det aldrig eller spis det med planter eller dyr.

Meditation og bøn er også gavnligt. Sid i et rent privat rum i 15-20 minutter og fokuser på en beroligende lyd, indtil dit sind er relativt stille. Brus dig selv med intet andet end komplimenter. Hvis en negativ tanke kommer igennem, skal du ikke bekymre dig, blot imødegå den. Sig f.eks. Tanken "Du er grim" kommer igennem. Fortæl dig selv, at Gud skaber intet andet end skønhed, og du er et Guds barn.

Ved at inkorporere en rutine, der tager hensyn til hver, sind, krop og ånd, vil du have dine fingerspidser et regime, der vil sikre en co-kreativ trekant, der hele tiden helbreder både følelsesmæssig sundhed og personlig velvære.

Elleise
Clairvoyance Editor

Video Instruktioner: Psykisk forsvar med Superfine Selvforsvar. Læs situationen. (Kan 2024).