Ophold i dit hjem
Mange artikler når man taler om vold i hjemmet, taler om offeret og børn, der forlader hjemmet. Men hvad nu hvis du, som jeg gjorde, har din misbruger fjernet fra dit hjem ved politi- eller retsafgørelse? Hvad skal du gøre og vide for at beskytte dig bagefter. Her er nogle forslag og tip.

Skift låse!

Jeg ved, at dette virker indlysende, men når du er under stresset af "Vil han / hun komme tilbage?", Vil du blive overrasket over, hvad du glemmer at gøre! Udskiftning af låse skal være din første prioritet. Hvis du ikke kan gøre det selv, skal du ringe til en låsesmed eller spørge en nabo. Hvor jeg lejer fra, var min udlejer mere end glad for at gøre det for mig.

Slip hans / hendes navn af regninger, leasing osv.

Dette kan være lidt vanskeligt at gøre, hvis du ikke har en beskyttelse eller begrænsningsordre mod dem. Det gjorde jeg, og alle samarbejdede med mig. Min udlejer gav mig endda en erklæring, hvor han sagde, at han ikke længere var bosat i min lejlighed for at give til telefon- og elselskaberne. Nu har jeg en ven, der forlod sin mand i marts. Hun har det for tid til at få det elektriske selskab til at fjerne sit navn fra regningerne. Bankkonti er også vigtige. Din misbruger kunne virkelig rodet din kredit og konti.

Programmer din telefon med nødnumre

En anden åbenlyst, jeg ved, men hvis din misbruger bryder ind i dit hus, er det lettere at trykke på en tast i stedet for 7. Programmer 911 i telefonen og lær dine børn både 911 og hurtigopkaldet. Spørg en nabo, hvis der er en nødsituation, kan du kontakte dem for at få hjælp. Jo flere mennesker du har på din side, jo sikrere vil du være og føle dig.

Fortæl alle, du kan, at du har en beskyttelsesordre

Naboer, børneskoler, pårørende osv. På denne måde, hvis de ser misbrugeren rundt, kan de underrette politiet. Fortæl dine børn og deres skoler, hvem der har tilladelse til at hente dit barn. Indsæt en kopi af en beskyttelses- eller fastholdelsesordre på hovedkontoret.

Underret dit arbejde om situationen

Ja, det kan være pinligt at tale om noget, der er personligt med dine chefer og medarbejdere, men tænk bare på alle de mennesker, der er dræbt på arbejdspladser i de senere år, som kunne have været forhindret. Ikke kun kunne du redde dit liv, men livet for dem omkring dig.

Video Instruktioner: SPAOPHOLD MED MIN BEDRE HALVDEL (Kan 2024).