Allergifibromyalgi-forbindelse

• Kan 8, 2024

Hvert efterår har jeg mistanke om, at min fibromyalgi er påvirket af allergi. Mine symptomer er sandsynligvis en 9-10 på en skala fra 1-10, hvor 10 er de værste. Resten af ​​året vurderede jeg mine symptomer som 1-5.

Disse dage sikkerhedskopierer data, hvad jeg længe har troet: der er et stærkt forhold mellem fibro og allergi. Faktisk har hovedparten af ​​mennesker med enten fibromyalgi (FMS) eller kronisk træthedssyndrom (CFS) klassiske allergisymptomer, herunder løbende næse, næseoverbelastning og problemer med at sove.

Desværre ved forskerne ikke, hvorfor de går sammen. En teori er, at hele centralnervesystemet bliver sensibiliseret (central sensibilisering), hvilket fører til ting som den måde kroppen forstærker smerter med FMS, CFS. Andre mener, at allergier er en risikofaktor, der gør dig mere tilbøjelig til at udvikle disse tilstande.

Grundlæggende siger de: Jeg har været en FMS-kandidat siden den dag jeg blev født, da jeg har haft livslang allergi. Min tro er, at allergier er trin 1 i udviklingen af ​​FMS. Trin 2 mod FMS er den tavse betændelse, som allergier forårsager. Denne tavse betændelse er forårsaget af ubalance i tarmen, som kan spores tilbage til allergimedicin og antibiotika.

Trin 3 er skaden på din tarm forårsaget af denne tavse betændelse, der fører til utæt tarm. Trin 4 er overbelastningen til immunsystemet forårsaget af utæt tarm, da det handler med en stigning i bakterier, toksiner og betændelse.
Trin 4 er fibromyalgi.

Hvad så?

Forskere overforenkler virkningen af ​​allergisæsonen på FMS. De siger, at det kan forstyrre din søvn eller få dine muskler til at stramme, hvis du nyser eller hoster meget.

Jeg tror ikke, de har en anelse. Denne efterårsallergisæson har været som et mareridt for mig. Der er ikke en del af mig, der ikke påvirkes, da pollentællingerne er steget ind i den ekstremt høje kategori. For at tilføje fornærmelse mod kvæstelser foregår efterårallergisæsonen uger ud over det normale, og de pollenproducerende planter opfører sig som på steroider.

Den eneste “gode” ting ved alt dette er, at det har hjulpet med at udkrystallisere for mig, at “ja” -allergier bestemt påvirker FMS. Hver gang pollenoptællinger er dyppet lidt, har jeg fået en vis lettelse fra mine FMS-symptomer sammen med allergier. Hver gang pollenoptællinger er steget, er det modsatte sket.

Hvad betyder det for FMS-syge?

Jeg er ikke sikker, men jeg ved, at vi skal komme på båndvognen for at stoppe klimaændringerne. Forskere siger, at klimaændringer er ansvarlige for længere allergisæsoner, der fortsætter med at vokse i længde hvert år. Jeg siger "blive politisk aktiv" i denne sag.

I mellemtiden:

• Brug din Neti Pot,
• Gå udendørs, når pollenoptællingen er lavere,
• Se, hvad du spiser, da alt andet end en ren diæt kan forværre dine allergier,
• Tag din allergimedicin, hvis det er sikkert for dig,
• Hold dig religiøst til din symptomlindringsprotokol.