Fordelene ved havearbejde for Alzheimers

• Kan 21, 2024

Havearbejde er en sund hobby for både sind og krop. Vidste du, at havearbejde kan sænke blodtrykket, forhindre osteoporose, øge muskelmassen og holde blodsukkerniveauet mere stabilt? Avid gymnastiksmedlemmer kan ikke konkurrere med gartnere, der mister oversigten over tid i dette elskede tidsfordriv. Havearbejde er fyldt med sjove muligheder for at udøve sind og krop, der holder motivation høj. Det er derfor, det er en rigtig god idé at have en Alzheimer-patient. Overvej følgende fordele ved havearbejde for jer to:

• Træning for at holde dig i form og sund
• Afslapning Respons dyrket i et roligt miljø
• Skønhed og duft, der er humørsvingende
• Føler en del af naturen i stedet for fremmedgjort af sygdom
• Kreativ stimulering i stedet for at føle sig ødelagt
• Spiritualitet og formål

Og hvis du ikke har en have? Der er botaniske haver og kvarterer med landområder, hvor du får et plot til at forskønne og dyrke grøntsager. Du vedligeholder det, høster det, du plantede, og i sidste ende har du forskønnet kvarteret.

En anden mulighed er, at du kan have indendørs, lige fra prydplanter til urter. Du kan starte din egen haveklub og oprette med venner, der deler havearbejde tip og viden. Præsenter dine ideer og vis frem, hvad du har opnået for gruppen!

Video Instruktioner: Forskerinterview: Demens (Kan 2024).