Jeg har altid været en fan af kylling i vin. Denne lavkolhydratversion er meget let at fremstille og temmelig velsmagende!
2 hudløse kyllingebryst
1/2 kop Chardonnay
1/2 kop olie
1/3 kop sojasovs
1 spsk vand
1 spsk lavt kulhydrat brunt sukker
1/4 tsk oregano
Forvarm ovnen til 350F. Bland alle ingredienser sammen, og læg dem i en dyb fad. Kog i 1 1/2 time.
Perfekt til servering med dampet broccoli!
Lavkulbrød kyllingopskrifter
Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger
Video Instruktioner: Coq au vin (klassisk fransk gryderet) | Foodfanatic (Kan 2024).