Grundlæggende om konception af kalender

• April 29, 2024

Det er forbløffende, at trods det faktum, at kvinder menstruerer stort set hver 28-35 dage, ved vi ofte lidt om vores frugtbare dage. Sådan forekommer mange utilsigtede graviditeter! Og for dem, der kæmper med at blive gravid, kan dette også være grunden til, at det ikke fungerer.

Din cyklus har to faser: follikelfasen, der starter med menstruation, og lutealfasen, som er tiden efter ægløsning. Dag 1 af din cyklus er den første dag i fuld flow menstruation, ikke den sidste dag. Nogle læger siger at tælle det kun, hvis det starter ved middagstid, andre siger ved midnat at det er fint. De fleste kvinder menstruerer i 4-7 dage, længere kan indikere fibroider eller endometriose. Kortere kan indikere en tynd endometrium, men de fleste læger lægger ikke for meget vægt på dette. Det, de beskæftiger sig med, er regelmæssighed - - får du en periode hver 28-35 dage? Hvis det er kortere, kan det være en luteal fasefejl, og hvis det er længere, er det måske, at du ikke ægløsning hver måned.

I løbet af din periode begynder folliklerne, der indeholder æg, at vokse som forberedelse til den næste ægløsning. Mere end en follikel vil vokse hver måned, og folliklerne vil vokse på begge æggestokke hver måned - - blev nogen anden lært om, at kun en æggestokk udvikler en follikel hver måned? Typisk bliver den ene follikel imidlertid dominerende og bliver større og frigiver et æg, mens de andre follikler krymper. Denne fase varer indtil ca. dag 14 for en kvinde med en 28 dages cyklus. Denne fase kan være længere, hvis din cyklus er længere.

Så får du ægløsning! Æggestokken frigiver ægget, og æggelederen fejer det op. Det er her sædcellen mødes med ægget og befrugter det. Æggløsning kan påvises ved hjælp af ægløsningstestesæt, som måler LH (luteiniserende hormon) i urinen. LH begynder at stige for at udløse ægløsning, og det toppe hurtigt og falder af igen, alt inden for 24 timer. Et godt spørgsmål, som kvinder stiller, er, hvordan ved du, om du fangede LH på vej op eller ned ad vejen? Med disse kits ved du ikke, men det betyder ikke noget. Ægget frigøres normalt inden for 24-48 timer efter, at du har opdaget begyndelsen af ​​bølgen, så hvis du fanger faldet, er du stadig inden for frugtbarhedens vindue. Da et æg imidlertid kun lever cirka 24 timer ubefruktet, vil samleje 4 dage efter ægløsning ikke resultere i undfangelse.

Derefter kommer lutealfasen, hvor folliklen, der frigav et æg, bliver til et corpus luteum, som ganske enkelt betyder "gul krop." Corpus luteum producerer progesteron, der forbereder endometrium til mulig implantation. Denne fase er stort set 14 dage lang for alle kvinder, uanset hvornår du har ægløsning. Hvis du har en lang cyklus, er de ekstra dage i follikelfasen før ægløsning, ikke lutealfasen.

Da sædceller lever 3-7 dage i æggelederne, er samleje på den faktiske dag af ægløsning ikke så vigtigt, hvis du prøver at blive gravid. Det, der er vigtigt, er timing samleje, der starter kun få dage før og under ægløsning, men ikke efter! Og hvis du prøver at forhindre befrugtning, bliver du nødt til at bruge beskyttelse eller afstå i god tid før din forventede ægløsning, hvilket er vanskeligt, hvis du kun bruger en kalender. Hvis det er din hensigt, skal du undersøge andre metoder til at hjælpe dig!

Video Instruktioner: Chinese Baby Gender Prediction Calendar. Fast Conception tips. (April 2024).