Tillid og at være single

• Kan 3, 2024

Finder du dig selv bekymret hvad andre synes om dig? Når nogen beder dig om at overveje dine ideer, stopper du så op i dine spor og overvejer dine beslutninger igen? Måske er det bare en forbipasserende kommentar om dit valg af venner, karriereændring eller dit ønske om at forblive single for nu. Bare husk, uanset hvad du gør i livet, vil der altid være mennesker, der ikke kan lide dig eller de valg, du har taget. Alle skal simpelthen lære at tage kritik og komme videre. Men enlige mennesker skal gøre det til en prioritet i deres liv at stoppe med at bekymre sig om, hvad andre mennesker synes.

Selv om det kan være vanskeligt eller endda smertefuldt, når andre afviser vores adfærd og udelukker os, bliver det lige så svært at prøve at leve op til de standarder, som andre har sat. Disse standarder kan være i modstrid med vores følelsesmæssige eller fysiske velbefindende. Den pris, vi ender med at betale for at leve vores liv i henhold til en andens regler, kan vise sig at være farlig. Det kan føre til depression og en lammende følelse af uværdighed.

Tag kritik og gå videre -

Få et andet syn på situationen. Hvis nogen afviser dig, så prøv at indse, at det kan have mere at gøre med deres syn på verden end det gør med dig. Men hvis du ser på situationen og føler, at de kan have et punkt, er det vigtigt at huske, at kritikken handler om, hvad du har gjort, ikke om, hvem du er.

Selvom det er normalt at pleje tankerne hos dem, du elsker, skal du forstå, at nogle gange deres fordømmelse kan være deres egne følelser af jalousi eller usikkerhed. Tag altid et skridt tilbage og få perspektiv på situationen.

Det kan være værd at stille dig selv spørgsmålet '' Hvorfor er deres mening om mig vigtigere end min egen? '' Når du besvarer dette spørgsmål ærligt og finder ud af, at svaret er '' er det ikke vigtigere '', så kan du bare være overrasket over, hvor godt det føles at give slip på bekymringen.

Tag en risiko og mister vanen med at være afhængig af andres godkendelse. Det kan føles farligt i starten at begynde at lade andres meninger rulle af dig, men inden du ved det, er du fri for frygt for at skuffe verden. Træd ind i det ukendte og slip løs vanen med at tage en andens mening over din egen.

Video Instruktioner: Kærester? Oliver Bjerrehuus og Gunnvør sammen? | Blind tillid med Bubber | Kanal 5 (Kan 2024).