Corned oksekød og kartoffel gryderet opskrift
Den vanskelige økonomi, der for tiden findes, har kokke overalt, ikke kun på udkig efter hurtige måltider, men også måltider, der er budgetvenlige. En af de bedste måder at spare både penge og tid på er at bruge rester. Langsom komfur Corned oksekød og kål er en af ​​de nemmeste middage at tilberede, og det ser ud til, at der normalt er et par rester. Det tager dog meget lidt tid at skrælle et par ekstra kartofler og koge et ekstra stort corned beef til forsikre rester til denne hjemlige kornede oksekød og kartoffelgryderet, som både er beroligende og lækker.
””
Læsere på dette Quick Cooking-websted beder konstant om flere gryderetter, og denne er hurtig, enkel og let på budgettet. I tilfælde af at nogen angriber køleskabet i løbet af natten og fortærer de dyrebare rester, der er reserveret til denne gryderet, kan strimlet hashbrune substitueres med de resterende kartofler fra den kogte middag, og konserveret corned beef fra pantry hylden kan stå i til den resterende corned beef. Grøntsager såsom strimlet courgette, majs eller bønner fra en tidligere middag eller kogte gulerødder kan tilsættes for lidt farve, eller hakket persille kan dryses ovenpå. Uanset om den serveres i henhold til opskriften eller med en variation, vil denne ret blive en favorit.

8 portioner

1 10 3/4 ounce dåse fløde champignonsuppe
1 suppe kan mælk, (10 3/4 ounces)
2 kopper strimlet cheddarost, opdelt
2 spsk tørrede løgflager
2 kopper kuvert kogt corned beef
4 til 5 kopper kogte kartofler, strimlet eller erstattet frosset revet hashbrune

1 kop fransk stegt løg
  1. Forvarm ovnen til 350 °.

  2. Bland suppen, mælken, 1 kop ost og løgflager i en skål.

  3. Rør corned beef og kartofler ind.

  4. Hæld blandingen i en 2 quart gryderet og fyld med den resterende ost.

  5. Drys den franske stegte løg jævnt over toppen af ​​osten.

  6. Bages 30 minutter eller indtil boblende.

    1. Beløb per portion
      Kalorier 397 Kalorier fra Fat 218
      Procent i alt kalorier fra: Fedt 55% protein 18% kulhydrat. 27%

      Næringsmængde pr. Portion
      Samlet fedt 24 g
      Mættet fedt 11 g
      Kolesterol 72 mg
      Natrium 995 mg
      Samlet kulhydrat 27 g
      Kostfiber 1 g
      Sukkerarter 0 g
      Protein 18 g

      A-vitamin 7% C-vitamin 31% calcium 0% jern 11%




      Video Instruktioner: Gryderet med mørt oksekød (April 2024).