Døve fodgængersikkerhed

• Kan 6, 2024

I et sundhedsbevidst miljø går mange mennesker til træning. Hvis du er døv eller hørehæmmet, skal du være ekstra omhyggelig med din egen og andres sikkerhed. Selv hvis du bærer høreapparat, kan retningen fra hvilken lyd kommer fra være vanskelig at bestemme. At være opmærksom på dine omgivelser er ekstra vigtigt.

De ting, jeg nævner, kan virke indlysende, men du vil blive overrasket over, hvor mange gange jeg ser mennesker (høre- eller hørselshæmmede) ignorerer grundlæggende personlig sikkerhed.
(1) Synlighed er meget vigtig. Tag det ikke for givet, at chauffører kan se dig. De kan måske ikke, hvis de kører i solen. Om natten eller i regn kan du bære mørke farver gøre dig mindre synlig. Bær en lys reflekterende sikkerhedsvest (som vejearbejdere) især i mørke, eller hvis du er i et landområde, hvor trafikken kan gå hurtigere, og de ikke forventer at finde fodgængere.
(2) Sørg for at se nøje inden du krydser en vej. I bykrysset ved lys, i landet krydses kun på steder, hvor du har klar synlighed i nogen afstand.
(3) Sørg for, at du ser begge veje flere gange for at være sikker på, at der ikke er nogen trafik der kommer. Gå hurtigt på tværs af vejen.
(4) Overhold altid trafiklys og andre vejregler. Vent ved fodgængerovergange, indtil lysene viser, at det er din tur til at gå.
(5) Antag ikke blot, at trafik automatisk stopper ved en fodgængerovergang. De fleste vil, men nogle gør det ikke. Hvor der ikke er trafiklys ved en fodgængerovergang, anerkender jeg altid føreren ved hjælp af det døve-tegn til tak. Nogle vil indse, at jeg er døv, og dette vil advare dem om, at ikke alle, de ser på gaden, kan høre.
(6) Gør det sjovt og gå sammen med en anden. Min mand holder altid min hånd, når vi går. Mens jeg stadig var døv, ville han klemme min hånd to gange som et signal for at fortælle mig, at en bil var på vej. Selv nu kan jeg ikke høre biler i stor afstand, så han bruger det samme signal, og dette advarer mig længe før jeg har hørt det.

Biler, der kommer bagfra, måske skræmme dig. Ofte passerer de for tæt, hurtigt, især på smalle veje. Hvis der ikke er nogen sti, skal du gå på vognvej på den side, der vender mod den kommende trafik. (I Australien er dette på højre side af vejen, men i USA er det venstre side). Når trafikken kommer mod dig stopper, skal du gå så langt væk fra vejen, som du kan, og vente, indtil trafikken er passeret. Når en chauffør bremser ned eller bevæger sig til den anden side af vejen for mig, sørger jeg altid for, at jeg anerkender deres tankevækkelse med en bølge - eller igen bruger jeg døve-tegnet til tak.

Vi bor i et landområde. Gaderne er stejle, smalle og snoede uden sti. For et par år siden gik jeg fra hjørnet til hjemmet. Det tager 45 minutter og er en hård gåtur, men god øvelse. Fordi jeg ikke kunne høre, gik jeg på siden mod møde trafik så tæt på kanten af ​​vognvejen som muligt. Så tæt faktisk savnede jeg mit skridt og forstuvede min ankel. Jeg havde ikke en mobiltelefon, min mand var ikke hjemme, og der var ingen andre ude på gaden den dag. Jeg ventede på, indtil smerten var forsvundet nok til at fortsætte med at gå hjem - yderligere 30 minutters gang. Min ankel var så hårdt beskadiget, at jeg blev lagt i en uge. Hvis du kan tage en mobiltelefon og bruge en SMS, hvis noget går galt. Sørg for, at nogen i din umiddelbare cirkel af familie og venner ved, hvor du går, og din forventede tid hjemme, så hvis noget går galt, kan de komme på udkig efter dig.

Walking er en fantastisk måde at se landskabet på, det er fantastisk til dit helbred og frigiver dem, der føles gode enzymer! Bare tag ekstra omhu for din sikkerhed og hold dig opmærksom på dine omgivelser, hvis du er døv eller hørehæmmet.

Video Instruktioner: RASKE MENN - Nyheiter for blinde, tunghørte og døve (Kan 2024).