Håndtering af bevægelsessyge

• Kan 14, 2024

Lange vejture kan være en udfordring, når dit barn lider af bevægelsessygdom. Her er nogle måder at tackle.

Lad dem ikke læse. Eller farve eller afspil videospil. Disse typer aktiviteter forværrer normalt bevægelsessyge. Medbring i stedet lydbøger eller musik, som de kan lytte til.

Lad dem sidde foran. For ældre børn kan siddende i forsædet gøre bevægelsessyge mere tålelig. Teens med en licens vil sandsynligvis føles endnu bedre, hvis de kommer til at køre.

Kør om natten. Hvis bevægelsessyge er alvorlig, kan du prøve at køre den største del af din rute om natten, når børnene kan sove gennem kvalmen.

Se hvad de spiser. Opmuntr børnene til at spise et let måltid, inden du tager ud; kvalme er mere sandsynligt på tom mave. Men hold dig væk fra fedtede stegte fødevarer, som kun vil gøre tingene værre.

Giv dem en fizzy drink. Medbring en køler med kølet kulsyreholdigt vand eller ingefær ale for at udligne dit barns mave. Tør krakkere kan også hjælpe, men se saltet; det vil gøre børnene tørstere, hvilket kan få dem til at drikke for meget og blive syge.

Rul windows ned. Frisk luft kan komme af med den dårlige følelse bedre end aircondition. Hvis du sidder fast i trafikken, skal du rulle windows op; udstødningsgasserne vil sandsynligvis gøre dit barn dårligere.

Opmuntr dem til at se ud af vinduet. Fokus på horisonten eller det forbigående landskab giver en distraktion, der kan hjælpe. Få dit barn til at tælle telefonstænger, eller prøv at stave hele navnet med bogstaver fra reklametavler.

Stop ofte. Træning og frisk luft vil reducere den ophøjede følelse, der kan forværre bevægelsessyge. Opbevar en taske i bilen med en kugle, frisbee, spring reb eller hvad du end har brug for for at tilskynde til træning ved hvilestop.

Prøv akupressurebånd. Disse "havsyge" -bånd lægger pres på indersiden af ​​håndledene, som for nogle mennesker kan lindre kvalme. De fås i de fleste apoteker.

Tage stoffer. Hvis disse forholdsregler ikke fungerer, kan du prøve at give dit barn en pille uden bevægelsessyge inden din rejse. Imidlertid kan disse forårsage hyperaktivitet og / eller døsighed, så det er bedst at konsultere din børnelæge først. For at få de bedste resultater skal du give dit barn medicinen en times tid før du begynder.

Tag en forsyningspose. Pakk en lille taske med forsyninger, hvis dit barn bliver syge. Nogle forslag: Et gammelt håndklæde, en papirpose, nogle babyviske, en lille beholder med sæbe, skift af tøj, en plastikpose til opbevaring af snavset genstande i og hårdt slik eller åndedræt.



.

Video Instruktioner: Tips og tricks for håndtering af planter i akvariet - Tropica Aquarium Plants (Kan 2024).