Tomater og jordbær til hudpleje om sommeren

• Kan 15, 2024

Sommeren er i gang her i USA, og nogle steder bliver det høsttid! Dette føles godt, men dette kan også være temmelig stressende for hjemmegartneren. Når du har en havehave, kan dette ofte betyde, at du har et ton mere råvarer, end du og endda familie og venner kan spise, før det ødelægger. Og hvem virkelig ønsker at spilde al den super-næringsrige, lækker mad!

Nå, en måde du kan have det sjovt på, gøre noget ekstra godt for din krop, og bruge en dejlig mængde produkter er ved at lave skønhedsbehandlinger! I denne artikel vil jeg tale om to frugter, der normalt er temmelig rigelige, når de begynder at dukke op - tomater og jordbær. Dette er for alle, der har funderet over, om det, der er godt for din inderside, også kan være godt for dine outsides!

Lad os starte med tomater. De fleste mennesker ved nu, hvor sunde tomater er for den gennemsnitlige person. Tomater er naturligt rigtige i vitamin A og C. Jeg har talt om disse vitaminer før i andre artikler (nævnt nedenfor), men for at opsummere er for eksempel vitamin A et stærkt hudrensningsmiddel. Faktisk er Retinol - en meget almindelig hudlæge - ordineret medicin til acne, dybest set syntetisk oprettet vitamin A. Så tomater giver din hud en overflod af naturligt forekommende vitamin A uden nogen af ​​de uønskede bivirkninger af syntetisk oprettede behandlinger. Derudover fremskynder A-vitamin dannelsen af ​​nye (sunde, hvis du gør de rigtige ting!) Hudceller og fungerer også som et antioxidant. C-vitamin er også ekstremt vigtigt i din huds fysiske makeup. C-vitamin stimulerer produktionen af ​​kollagen og elastin og betragtes som en kraftfuld antioxidant. Hvad det betyder er, at det beskytter celler mod skader på frie radikaler, skaden, der får huden til at ældes og hærde og mister elasticitet, blandt andet.

Jordbær er vores anden skønhedsmad at diskutere. Jordbær er især godt til normal og kombineret hud. På grund af dens mildt sure karakter og høje vandindhold blødgør den først huden og fjerner døde hudceller væk og giver derefter fugt mulighed for at komme ind i hudens overflade og derved hydrere huden. Denne blødgørende påvirkning gør det også muligt for hele spektret af fyto-næringsstoffer i jordbær let at krydse hudbarrieren og give huden en nærende ernæringscocktail af slags!

Nu undrer du dig måske, hvordan man præcist bruger disse frugter til hudpleje. Det er faktisk ganske enkelt! Den nemmeste metode, jeg har fundet, er at blande frugten med en spiseskefuld fuld almindelig yoghurt. Almindelig sødmælk yoghurt er den bedste til hudpleje, fordi fedt i mælken nedbryder olierne i din hud meget godt, hvilket gør det til et effektivt rengøringsmiddel på egen hånd. Hvis du har tålmodighed, kan du mos din frugt med en gaffel og derefter blande yoghurten i. Hvis ikke så meget, så brug en blender og slip bare hele frugtsorterne ind med yoghurten og bland den væk. Du vil have nok til at have en blanding på 75% / 25% til fordel for yoghurten. Dette giver dig et cremet produkt med en dejlig konsistens, som du kan bruge som et rensemiddel eller som en maske.

Husk, at hvis du er tilbøjelig til at have følsomhed over for frugt, ville jeg bestemt foretage en plasterundersøgelse først og vente et solidt døgn, før du påfører hele dit ansigt. Bortset fra fornuftige forholdsregler som denne, skal du overhovedet ikke have nogen problemer med disse behandlinger! God fornøjelse!

Nogle ting at bemærke:
- Lav en ny batch hvert par dage og opbevar så lufttæt som muligt i køleskabet. Åben luft vil medføre, at den mister sin styrke og til sidst ødelægger. Køling vil bremse dette, men det vil uundgåeligt ske.

- Frys dine overskydende tomater og jordbær, så du har nok til at lave skønhedsbehandlinger året rundt.

- For rengøringsmidlet skal du lade være længe nok til at gnide over hele dit ansigt. For masken skal du tænde i 10 - 15 minutter. Du kan tilføje lidt kaolin eller betonitler (endda dronning Helens Mint Julep eller Mud Clay masker) for at skabe en mere maske-lignende konsistens og mere olieabsorberende egenskaber.

Video Instruktioner: Squash og jordbær - Norsk sommer (Kan 2024).