Spise for en på et budget

• Kan 19, 2024

Mange budgetrelaterede købmands-tip er beregnet til mennesker, der føder en familie. Selvom det er rigtigt, at fodring af to voksne plus børn kan blive meget dyrt, kan det at føde en enkelt voksen, mens det ikke overskydende, være en forsøger opgave, da de fleste dagligvarer er dyrere at købe bare for en person. Disse ideer kan hjælpe dig med at nyde sunde, lækre måltider derhjemme, mens du opretholder et rimeligt købmandsbudget.

Forbered en salatbase i flere dage.

Når du vil have salat, skal du købe et hoved med salatgrønt eller en forberedt pose. Brug tre store tætbare skåle og del salaten. Overvej at tilføje toppings med et lavt vandindhold - dvs. ikke grøntsager som agurker eller tomater - såsom baconbiter, kogte æggestykker, mandelsliver, strimlede gulerødder, paprika skiver og sesamfrø. Derefter kan du hver nat tilsætte de saftige ting og dressing. Pan-fry et kyllingebryst eller saute oksekød strimler til at tilføje på toppen for et hurtigt, billigt måltid. Ved at lave tre salater kan du sikre dig, at du bruger alt det, før det går dårligt.

Brug salat og andre vægtbaserede barer.

Et af problemerne med at skabe et godt købmandsbudget for en enkelt person er, at du ofte har brug for så få af en enkelt ingrediens, at det ser ud til, at det ikke er det værd. De fleste mennesker giver enten op på skålen eller køber en stor mængde, der sprænger deres budget. En anden mulighed er at bruge friske fødevarebarer i købmandsforretninger til ting som babymajs, oliven eller endda strimlet ost, som du har brug for til en enkelt opskrift. Der er intet spild, og du bruger mindre!

Inviter venner igen!

Vær ikke genert over at invitere venner til et måltid. Du bruger mindre penge, end du ville gå ud, og så kan du opdage, at du kan prøve en opskrift, som du har ønsket, uden at prøve at ændre den til en enkelt person.

Frys produkter i sæsonen.

Frugt som vandmelon og papaya er lækre, men kan være for meget for en enkelt person. I stedet arbejde lidt tid på din aften for at skære og fryse dele af friske produkter, når du har købt det. Selv en lille "personlig" vandmelon kan være fire til fem portioner, hvis den skæres og fryses. Ved at fryse produkter, kan du bruge det længere og undgå spild.

Vær ikke bange for at få lejlighedsvis frosset måltid.

Se, frosne middage burde ikke være det, du spiser hele tiden, men at holde et par måltider i din fryser til skøre nætter er en vigtig måde at holde budgettet på.

Video Instruktioner: Ude at spise på budget (Kan 2024).