Tidsbesparende græskarmuffins og TILFØJ

• Kan 18, 2024

For nylig har der været en masse artikler om ernæring og opmærksomhedsproblemer. Nogle mennesker tror, ​​at fødevaretilsætningsstoffer forårsager ADD. Andre mener, at tilsætningsstoffer eller dårlig ernæring kan bidrage til sværhedsgraden af ​​symptomer på ADD. Jeg ved ikke, om alle påstande om dysthed og undergang er rigtige. Måske kan fødevaretilsætningsstofferne skade mig, måske ikke. Det, jeg ved, er, at jeg altid har det bedre, når jeg spiser rigtig mad. Hvad er rigtig mad? Det har ingredienser af høj kvalitet, og nogle af dem er hele fødevarer. Intet i maden lyder som om det skulle være i et kemilaboratorium. Maden smager også godt.

Velsmagende mad er et af livets glæder. Det eneste, jeg kan lide bedre end mad, der smager godt, er noget, der gør mit liv lettere. Vores familie har adskillige madvarer, der hjælper med at berolige kaoset i det daglige liv med opmærksomhedsunderskridelse. Græskar muffins er en velsignelse på så mange måder. For det første er de en fremragende morgenmad. Spises med valnødder eller ost, græskar muffins er en fantastisk freeway mad. Hvis du er en lærer, vil eleverne glæde sig over disse. Jeg opbevarer nogle i fryseren på skolen i de nødsituationer, når børnene kommer i skole uden morgenmad. Græskar muffins laver fremragende snacks derhjemme og på arbejdet. Hvis du har brug for en frokost på flugt, skal du poske nogle græskarmuffins, rå veggies og dit foretrukne let protein (hårdkogt æg, ost eller nødder). Har god ernæring, mens du sparer penge og dine arterier. Du kan pakke flere morgenmad eller frokost og få dem i køleskabet og vente på at gå på arbejde med dig. Da børnene nyder disse muffins, kan du også gøre dine børn til en muffins-frokost. Disse finurlige frokoster opdeler monotonien af ​​sandwich!

En af grundene til, at børn elsker disse boller er, at de er lidt søde. De er imidlertid ikke så søde som sukkerholdigt korn, juice og muffinsbrød, som de får i en skolefrokost. Jeg bruger halvt smør, men du bruger måske al olie. Opskriften laver 24 fine store boller.

Fra start til slut tager disse muffins cirka en time og 15 minutter at fremstille og bage. Jeg håber, du nyder dem, og at de hjælper dig med at få et par ekstra minutter ind i dine travle dage.

Connies Time Saver Pumpkin Muffins

Forvarm ovnen til 250 grader Fahrenheit. (Den lange, langsomme tilberedning gør en meget fugtig og mør muffin.)

½ kop smør smeltet
½ kop rapsolie
2 kopper turbinado sukker (Du kan erstatte brunt sukker.)
4 æg (jeg bruger organiske æg omega 3.)
1 kan græskar uden krydderier (jeg bruger Libby's.)
2 tsk vanille

4 kopper hele hvetemel (frisk malt eller fuldkornsmel mel)
2 tsk natron
1/2 tsk salt
1 spsk græskar tærte krydderi eller kanel
1/2 kop blandede rosiner (valgfrit)
¾ kop valnødstykker (valgfrit)

Rør smør og olie sammen i en stor (4 liter) skål og tilsæt sukkeret. Rør til det er blandet. Det vil være kornet. Tilsæt ægene med en visp og omrør, indtil de er godt blandet. Tilsæt græskar og vanilje. Rør, indtil det er helt blandet.

Sigt alle tørre ingredienser i de våde ingredienser i den store skål. Rør dejen med en robust ske, indtil den lige er blandet.

Sprøjt muffinsbeholdere uden stink kogebespray. Spe dejen i muffins dåser og bages ved 250 grader i ca. 60 minutter. Muffins vil trække væk fra siderne af tin, når de er færdige. Test med en tandstikker eller et stykke spaghetti indsat i midten af ​​muffins. Det skulle komme ud rent. Denne opskrift laver omkring 24 muffins.

For hver person, der værdsætter deres tid, hjælper denne bog dig med at få mest muligt ud af det, du har! Tipene er ekstremt praktiske.

500 tidsbesparende tip til enhver kvinde: Nyttige tip til dit hjem, familie, shopping og meget mere


Jeg hader at spilde madgas ved bare at lave et dusin muffins ad gangen. Jeg købte en anden muffinsblik. Nu kan jeg lave to dusin ad gangen. Dette er min yndlings muffins tin. Tin er robust og opvarmes jævnt. Muffins springer ud uden at klæbe fast, selvom det ikke har en ikke-stick-belægning, der kan skade fugle, hvis den overophedes.


Fox Run rustfrit stål Muffin Pan

Video Instruktioner: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens! (Kan 2024).