Følelse frygtløs

• Kan 17, 2024

En af de ting, vi lærer i bedring, er, at hvis vi lytter, vil vi høre nøjagtigt, hvad vi har brug for at høre. Nogle gange er det en følelse god, givende følelse og andre gange, vi er måske ikke for sikre nøjagtigt, hvad det hele betyder. Det kan være ubehageligt, men vi kan ikke ignorere det faktum, at vi skal høre og lære noget. Dette sker, når vi går til møder, og to til tre møder fortløbende er centreret om det samme trin eller det samme emne. Da de fleste af os ikke tror på tilfældigheder, tror vi, at der er en besked, vi er nødt til at høre.

På det seneste har jeg løbet ind i to ord: frygt og mod. Jeg har tænkt på, hvad der sker i mit liv lige nu, og selvom jeg ikke kan se, hvorfor disse fortsat dukker op nu, kan jeg ikke undervurdere, at der er en grund.

Enhver af os, der har gjort et ærligt, grundigt fjerde trin endnu en gang, har sandsynligvis indset, at frygt var en vigtig kraft i vores liv. Jeg kan kun tale for mig selv, men indtil jeg hørte definitionen af ​​“frygt” og arbejdede det fjerde trin, var jeg ikke klar over, at hele mit liv var baseret på ikke at få det, jeg ville, miste det, jeg havde, og se dårligt ud ( definition af frygt). Jeg forstår frygt, selvom jeg måske ikke er i stand til at erobre den hele tiden. Når jeg hører sætninger som "mod er fraværet af frygt" og "mod er frygt, der har sagt dets bønner", sætter jeg pris på og nyder at høre disse, men jeg tror, ​​jeg har mod, når det er nødvendigt. Det er hverdagens frygt, der svækker mig.

Jeg vil gerne leve mine dage som "frygtløs". De fleste mennesker overvejer ikke at gå ind i et rum med fremmede modige. Det gør jeg heller ikke, men jeg vil helt sikkert gerne gøre noget så enkelt uden frygt. Nogle gange betyder frygt ikke at være i stand til at sætte de rette grænser, så jeg ikke siger, hvad jeg skal eller gør, hvad jeg skal. Det holder mig i en komfortzone, men virkeligheden er, at jeg måske ser ud til at tænke anderledes eller gøre noget andet, der ville bringe mig opmærksom. Hovedpunkterne er, at i det lange løb er jeg ikke komfortabel, fordi jeg har forstået, hvorfor jeg opfører mig, som jeg undertiden gør ... ja, i frygt.

Den sjove ting ved den frygt, jeg undertiden føler, er, at den er virkelig personlig. Ikke en anden levende sjæl ville vide eller endda have en anelse om, at hvordan jeg ser ud på ydersiden (selvsikker, stærk) ikke er hvad der sker på indersiden (bange, svag). Min egen mand havde svært ved at forstå, hvordan frygtfaktoren dominerede mit liv. Han har aldrig set det. Jeg var ikke rigtig god skuespiller, da jeg drak, fordi drikke gjorde mig den jeg var. I dag er lidt anderledes. Der er tidspunkter, hvor jeg er nødt til at "handle som om", fordi små ting får mig til at føle sig bange. Og det er meget små ting! Et eksempel, jeg kan give dig, er, at for et stykke tid siden ikke ønskede at hente telefonen for at foretage en flyselskabsreservation. Hvorfor? Fordi jeg havde en særlig kupon, og jeg var bange for, at de ville give mig en hård tid, og så skulle jeg være med at argumentere. Jeg forventede at ringe til et par dage. Da jeg endelig foretog opkaldet, var der absolut ingen problemer eller problemer overhovedet. Jeg følte mig lettet og alligevel undrede mig over, hvorfor i alverden jeg havde gjort dette så svært. Frygt for ikke at få det, jeg ville have. Enkel.

Jeg vil ikke give dig indtryk af, at jeg venter i frygt hver dag. Det gør jeg ikke. At arbejde trinene, gå på møder og arbejde / tale med andre har gjort en enorm forskel i, hvordan jeg ser på livet på alle måder. At eliminere frygt har virkelig været en dag ad gangen. Jeg tror ikke, jeg mangler mod. Hver gang jeg siger ”Serenity Prayer” (og tro mig, jeg siger det nok) forstår jeg mod. Sandheden skal siges, det eneste, jeg virkelig frygter, er den ensomhed og isolation, som alkoholisme bringer, hvis jeg skulle komme tilbage. Det er dog ikke nøjagtigt i mine tanker, og jeg ved, at jeg har værktøjer til at forhindre, at min sygdom overtager mit liv. Jeg kunne ikke forvente, at jeg vil overvinde alle mine små, lidt, underlige frygt i løbet af en kort periode. Jeg kan måske ikke slippe af med dem alle nogensinde. Det, jeg ved, er, at hvis jeg har en stærk åndelig forbindelse til min højere magt og fortsætter med at gøre alle de rigtige ting, vil fremskridt og fred være min.

Forstår jeg nu, hvorfor ordene mod og frygt fortsat dukker op? Måske er det ikke andet end at give mig et emne til denne uges artikel. På den anden side er der måske en dybere besked til mig, og jeg kan kun håbe, at mere bliver afsløret.

Namaste’. Må du gå din rejse i fred og harmoni.

Jeg vil lægge en note ud igen for alle jer allerede på Facebook for at ”kunne lide” siden Taknemmelig gendannelse. Det er ikke en social veneside, og der er ikke noget ved mig, Kathy L, på siden. Du behøver ikke at kommentere noget, hvis du ikke vil, men du kan læse hvad andre har skrevet og måske blive inspireret. Hvis du ikke kan hente siden (i modsætning til personlige sider har denne været vanskelig), e-mail mig på dankrecovery@gmail.com. Linket er nedenfor.

//www.facebook.com/pages/Grateful-Recovery/123068344416657

Video Instruktioner: Du ER frygtløs i nuet! (Kan 2024).