Fibromyalgi, depression og selvmord

• Kan 5, 2024

Hvordan har fibromyalgi, depression og selvmord forbindelse til hinanden? Er der en forbindelse? Mange med fibromyalgi har kæmpet for ikke at blive mærket som "deprimerede."
Dette fører til, at mange afviser antidepressiva og ikke ønsker at blive placeret i denne kategori. For hvis det sker, nægter lægen at undersøge enhver anden mulighed. Lyder det som de tanker og følelse, som du måske har haft, før du blev diagnosticeret med fibromyalgi? Men er depression langt fra fibromyalgi? Det ligner mere scenariet: Hvilket kom først, kyllingen eller ægget? Så hvad kommer først-fibromyalgi eller depression?

Jeg nød virkelig bogen Dealing With Depression Naturally-The Drugless Approach to the condition that Darkens Millions of Lives af Syd Baumel. Denne bog er faktisk ikke ny, faktisk læste jeg den tredje udgave, men hvis du ikke har læst den, er dette bestemt en, der skal tilføjes til dit bibliotek. Jeg satte virkelig pris på de tre ingredienser eller tilstande, der definerer depression. De var så rigtige og informative, og det beskriver situationen for en fibromyagipatient perfekt.

De tre ingredienser.

Ingrediens I - "Misnøje: opfattelsen af, at noget er galt. Vi kan ikke blive deprimerede, medmindre der er noget i vores liv, som vi ønsker, ellers var et problem." De tre problemer, som bogen nævner, er som følger:

At have eller opleve smerter, tab

Personer med fibromyagia mister ofte job, ægtefæller, økonomisk sikkerhed og drømme. Ikke kun skal vi kæmpe med fysisk smerte og andre symptomer og relaterede tilstande, men den følelsesmæssige smerte, der opleves, kan faktisk være mere smertefuld.

Problemer med at gøre eller udføre-fiasko, skyld

Dette problem behøver ingen forklaring. Følelser af fiasko er for velkendte på grund af ikke at være i stand til at optræde som tidligere eller for at følge med sunde mennesker.

Problemer med at være eller identitetsnegativt selvbillede, skam.

På grund af de to første problemer med at opleve smerter og dårlig ydeevne, fører dette til det sidste problem med et negativt selvbillede. Forestil dig dette: Du mister dit job på grund af smerter; din mand forlader dig; du oplever økonomisk ruin på grund af jobtab, skilsmisse og medicinske regninger. Du behøver ikke at have fibromyalgi for at opleve depression, når dette sker! Forestil dig at skulle håndtere disse pres sammen med smerter. Og for at afslutte det, er din betroede familielæge ikke "fibrovenlig." Hvem ville ikke være deprimeret ?!

Ingrediens II. Tab af håb: "Vi er nødt til at føle, at vores problem er en fortabt sag, at der ikke er noget, vi kan gøre ved det."

Så du har prøvet Lyrica, Cymbalta, Savella, Neurotin, muskelafslappende midler og narkotika, og du lever stadig i smerter. Med hvert nyt lægemiddel, FDA godkender, er der et glimt af håb. Men det håb bliver til fortvivlelse, når disse behandlinger stadig ikke tilbyder den forventede lettelse. Temmelig snart kan du begynde at undre dig over, om der er noget, der kan hjælpe, så du mister alt håb.

Ingrediens III. Uforsoning: "Vores manglende evne til enten at leve med problemet - at tilpasse sig det - eller gå væk, for at løsrive det."

På grund af utilfredshed på grund af tab og / eller skyld, tab af håb på grund af følelsen af, at der ikke kan gøres noget ved fibromyalgi, fører dette mange til forsoning og ikke ønsker at fortsætte med at leve med problemet. Er dette et langsigtet mareridt? Slet ikke! Jeg har personligt modtaget e-mails fra enkeltpersoner med kølige citater som ... "Jeg vil afslutte det hele," "Min familie forstår det ikke, så hvad bruges." Selvmord er et tabuemne. Og når de der omgiver personen ser et fysisk sundt menneske, er de muligvis ikke klar over, at deres ven eller familiemedlem har disse følelser. Hvis du føler, at de i dit liv ikke forstår eller føler, at det er muligt for fibromyalgi at føre til død, skal du vise dem denne artikel som spørg dem, hvordan ville du have det, hvis tabellerne blev vendt?

For mere information: Depression er ikke et åndeligt problem; det er en sygdom. Der er et magasin med en coverartikel om depression tilgængelig til mp3-download på //www.jw.org i en begrænset periode. Udskrevet information kan findes på //www.watchtower.org, og placere ordet "depression" i søgefeltet.

Video Instruktioner: Selvhjelp for depresjon 2: Bli kvitt depresjon med atferdsaktivering (Kan 2024).