Fitterfirst Functional Office-pakke

• Kan 4, 2024

Har du været på udkig efter et produkt, der hjælper dig med at styrke samlinger, forbedre balance og fleksibilitet eller rehabilitere en skade? Den funktionelle kontorpakke, der tilbydes af Fitterfirst, er lige det, du har ledt efter. Jeg har fundet det nyttigt på flere måder!

Boldstolen er ikke kun sjov (godt, jeg er voksen og kan ikke lege med oppustelige bolde ofte!), Men også meget hjælpsom. Når vi ikke er involveret i sport, sidder mange af os foran en computer, der besvarer e-mail, tjekker nyheder eller vejr, eller chatter med venner og familie. Andre ser tv. Næste gang du deltager i en af ​​disse "aktiviteter", anbefaler jeg, at du prøver at gøre det med en kuglestol i stedet for en skrivebordstol eller hvilestol. Du skal kun bruge kuglestolen et par minutter om dagen, og det vil forbedre din kropsholdning og din balance, mens du styrker dine mave-, ryg- og bagagemuskler.

Atletisk bevægelse afhænger af stabilitet og balance, og dette hjælper dig med at opnå begge dele! Boldstolen leveres også med et øvelseskort, der har øvelser designet til at arbejde med overkroppen, kernen / bagagerummet og underkroppen. Og hvem sagde at træning ikke kunne være sjovt? Det er med kuglestolen! Jeg elsker min kuglestol, som min kære familie faktisk gør. Pigerne sidder på det, mens de ser tv, hvilket er fantastisk, fordi de får den ekstra fordel af god kropsholdning, mens de har det sjovt, og det har også været godt for min ryg, som lejlighedsvis får et sind af sig selv og går i strejke. Jeg tror virkelig, at denne boldstol vil fjerne mig for de fleste af mine rygproblemer!

Også inkluderet i den funktionelle kontorpakke er et Balance Board, og jeg må fortælle dig, at dette er min favorit! Det har to forskellige niveauer og er meget let at justere. Balance Board er et godt værktøj til forbedring af ankelstyrke, balance og bevægelsesområde, som hjælper med at forhindre skader under sportsaktiviteter. Prøv at stå på det, mens du taler i telefonen! Min yngste datter (10) sidder konstant, står eller knæler på Balance Board, så jeg får kun bruge det, når ingen andre er hjemme.

Den sidste ting, der fulgte med min Funktionelle Office-pakke, er Power Web. Jeg må indrømme, at da jeg så denne, tænkte jeg, "Hmmmmmmm, okay, hvad skulle jeg gøre med dette?" Jeg startede med at se på instruktionerne. Jeg fandt omkring 35 forskellige øvelser at gøre med dette Power Web! Du kan endda bruge det til at træne dine ankler. Det er et godt værktøj til med styrke og fleksibilitet, og vi ved alle, at jo stærkere og mere fleksibel et led er, jo mindre er chancen for skade på det led, der er. Fingre, hænder, håndled og underarme kan alle have gavn af dette Power Web og er let at tage med dig, når du går et sted.

Fitterfirst har været i forretning siden 1985, da virksomhedens præsident designet deres første produkt, Pro Fitter, efter skiløbskader. Virksomheden blev født i kælderen i en lejet lejlighed i Calgary, AB. Fitterfirst er forpligtet til at hjælpe mennesker i alle aldre med stabilitet og smidighed og mobilitet, og deres produkter er et bevis på det!

Ikke kun er de sjove, men alle tre af de varer, der kommer i Funktionel kontorpakke: det Boldstol, Balance Board og Power Web er også fremragende rehabiliteringsværktøjer. Se deres artikel: Effektiv ACL-rehabilitering med montør Udviklet af Cindy Merrick og Lisa Lehman fra Therapy in Motion sammen med University of Oklahoma. De tilbyder også bøger og videoer om øvelser til boldstolen.

Besøg Fitterfirst og tjek alt hvad de har, og du vil sandsynligvis finde lige det, du har ledt efter!

Video Instruktioner: Fitter First - Functional Exercise Equipment - Kinetic Health Calgary (Kan 2024).