Sådan håndteres din svigermor

• Kan 2, 2024

Bare ordet, svigermor, fylder hjertet med triste og selvtillid. Denne kvinde har antaget mytiske proportioner med kritik, skyld og kulde. Når hun besøger, føler du dig som inspektørgeneralen har marcheret ind i dit hjem. Når hun interagerer med børnene, evaluerer hun deres opførsel, akademiske præstationer og kondition - sporer det hele tilbage til dig!

I virkeligheden kan du imidlertid dramatisk forbedre situationen ved blot at ændre den forudsætning, der ligger til grund for forholdet - to kvinder, der er forelsket i den samme mand. Nu giver alle konflikter og kritik mening mening. Lad din svigermor vide, at hun indtager det primære sted i sin sønns hjerte og altid vil - når alt kommer til alt er hun hans mor.

Derefter skal du stoppe med at slikke dine sår og springe i gang. Ændre de sædvanlige reaktioner og hold dig til det neutrale område. Her er nogle forslag til at blive ven med din svigermor og derved gøre din mand og dine børn lykkeligere:

• Har en sans for humor - Se dit liv som en sit-com. Se på det på afstand. Du griner af tv-komedien, Alle elsker Raymond, især Marie og Debras forhold; prøv at se humor i dit eget forhold til din svigermor. Humor går langt for at udbrede fjendtlighed.
• Bryd mønsteret med kritik - Når din svigermor kritiserer dig, skal du lytte roligt i et par minutter, og distraher hende ved at ændre emnet, trække nogle fotos af børnene, ny make-up eller et magasin om et emne, hun er interesseret i i som havearbejde, golf eller shopping. Få hende til bedstemor-tilstand ved at lade dine børn synge, udføre eller vise en pris, de har modtaget.
• Genfortolke negativer til positive ting - Alt kan fortolkes! Vær kreativ og frigør vrede. Øv det så ofte, at det bliver en reflekshandling. For eksempel, hvis din svigermor ikke engang henviser til dig ved dit navn, hvis du ikke engang fortjener et "hej, dig", fortolker derefter igen til "Hun er følsom over for mine behov. Det er akavet for hende, da jeg ikke er hendes datter. Så snarere end at konfrontere mig eller fornærme mig, undgår hun at kalde mig noget. ”
• Bekræft din svigermor. Komplimenter de kvaliteter, du vil styrke. Ville du ikke gøre dette med dit barn eller dit kæledyr? Du ønsker ikke at kommentere dårlig opførsel og skabe den selvopfyldende profeti.
• Planlæg en-til-én gang omkring hendes interesser for at gøre noget sjovt sammen: en dag på spa, frokost og shopping, kan du besøge den nye udstilling. Lær hende at kende på et personligt plan og bånd. Spørg om hendes drømme, hendes karriere og hendes fortid. Viden er magt!
• Vær tålmodig og sænk dine forventninger. Forestil dig ikke en øjeblikkelig transformation eller et Kodak af kærlighedens øjeblik. Du kan forvente gensidig respekt og loyalitet. Et skridt ad gangen. Det tog min svigermor tyve år at elske mig, men hun kom omsider. Hvor der er liv, er der håb.

---

Debbie Mandel, MA er forfatteren af Tænd dit indre lys: Fitness til krop, sind og sjæl, en specialist i stressreduktion, motiverende taler, en personlig træner og lektor på sind / krop ved Southampton College. Hun er vært for det ugentlige Turn On Your Inner Light Show på WHLI 1100AM i New York City, producerer et ugentligt nyhedsbrev om wellness og har været vist på radio / tv og trykte medier. Besøg: www.turnonyourinnerlight.com for at lære mere

---

Video Instruktioner: Sådan håndterer du din usikkerhed, øger dit selvværd og får mere succes i hverdagen. (Kan 2024).