Sådan får du din børnehave til at hvile

• Kan 20, 2024

Som forælder til en førskolebar ved du, at den frygtede dag kommer: dit barn mister snart deres lur. Mens alle børn er helt forskellige, er der en anbefalet alder, at børnene skal tage lur, indtil? Børne i førskolealderen (i alderen 3-5 år) har brug for 11-13 timers søvn i en 24 timers periode, ifølge National Sleep Foundation. Dette kan opdeles i nattesøvn og en lur midt på dagen. Naps er en tid for børn (og forældre) til at slappe af og genoplade deres kroppe. Men hvad gør du, når de begynder at nægte deres lur? Vi har alle været i en magtkamp med en stærk viljeforælder og ved, at det ikke er en sjov begivenhed at deltage i. Bør du starte i en kamp om deres lur? Hvis dit barn virkelig ikke har brug for at sove om dagen, kan en planlagt hviletid for din børnehave være det perfekte kompromis. Dette giver dit barn og du tid til at dekomprimere og slappe af. Hvis du har et yngre barn, der stadig lur, kan du have din børnehave hviletid under den yngre søskendes lur. Du skal virkelig ikke forvente, at en førskolebørn bare ligger stille i sengen og hviler; Men hvis du giver dem rolige aktiviteter, skal de være i stand til at gøre dette uafhængigt i en kort periode.

Idéer til hviletidsaktivitet

1.Art Supplies: Dette kan være noget så simpelt som farvelægning af bøger og farveblyanter, eller det kan være et mere detaljeret projekt. Husk, at dette er en aktivitet, der sandsynligvis vil blive udført i deres rum, så den ikke skal være for rodet, ligesom de ikke behøver nogen hjælp.

2. puslespil

3. Bøger

4. Snørekort: Du kan købe en række forskellige mærker af snørekort / syningskort. Vi har nogle fantastiske Melissa og Doug snørekort og har endda fundet nogle sjove kort i Dollar Store.

5. Farve matching: Hvis du har maleprøver tilbage, kan du forvandle dem til en farvetilpasningsaktivitet. Du har brug for to af hver maleprøve. De har typisk 3-4 nuancer pr. Prøvekort. Et af kortene du forlader helt som det er; med koordinationskortet skærer du hver nuance ud i en lille firkant. Lim hver af disse firkanter på enden af ​​en tøjnap. Du har nu en strimmel med tre eller fire nuancer og tre eller fire koordinerende tøjspind. Dit barn matcher farverne og klipper koordineringsnålen på strimlen. Bland alle tøjklemmer sammen i en beholder, og læg maleprøvekortene på gulvet. De vælger en tøjspind og finder den rigtige skygge. Gentag med resten af ​​stifterne.

6. Dyr: Børnehaver ser ud til at samle ret samling af små gummi- og plastdyr. Hvis du ikke allerede har startet en samling, skal du gå til din lokale dollar-butik, hvor du kan få et væld af dyr for et par bukke. Hvad laver børn med alle disse dyr? Nogle gange kan de linke dem alle sammen i et dyretog, andre gange kan de sortere dem efter farve / dyr, og nogle gange vil de bare bare lege med dem.

7. blokke

8. Sporing: Skriv bogstaver, tal, figurer eller hvad dit barn i øjeblikket lærer på et stykke papir. Lad dem spore over det med en lys farvet markør, farveblyant osv. Hvis du er særlig tillid, kan du lade dem bruge en markør. En anden mulighed er at laminere et sporingsark. En tør sletemarkering eller farveblyant på lamineret papir er fantastisk, fordi det let kan tørres af og bruges igen en anden dag.

Tips om hviletid

1. Hold aktiviteterne nye og spændende! Hvis du lægger den samme ting hver dag, vil din børnehave keder sig. I den samme ånd skal du trække bøger, gåder osv. Der normalt ikke er på en hylde, som de kan lege med. Chancerne er, at dit barn vil have større sandsynlighed for at sidde og stille stille et puslespil, hvis de ikke har set det på et stykke tid.

2. Husk, at du ønsker, at dit barn skal hvile. En høj, stimulerende aktivitet vil ikke bidrage til et fredeligt miljø.

3. Gå med strømmen. Nogle dage har min datter heldigvis hviletid i en time. Andre dage efter 20 minutter hører jeg hendes fødder pitter på vores trapper. Jeg prøver at bevare det konsekvent en halv time; uanset grund er hviletiden dog undertiden kortere og undertiden længere.

4. Lad det ikke virke som en straf, fordi det ikke er det! Forklar, at dette er et tidspunkt for dem at vælge deres egen stille aktivitet (fra de indstillinger, du har angivet). Efter hviletid foretager min datter og jeg normalt en særlig aktivitet sammen, før lillebror vågner op.

Så fortæl mig, hvad gør du med dit barn, hvis de nægter at lure? Jeg vil meget gerne høre nye ideer og metoder, du har prøvet, som har fungeret. Der er et link til forumdiskussionen i bunden af ​​artiklen. Gå til forummet for at chatte med andre forældre om, hvad de laver med deres børnehave, der ikke har lukket.

Video Instruktioner: Volbeat - For Evigt ft. Johan Olsen (Lyric Video) (Kan 2024).