Sjalusi - forbandelse eller velsignelse?

• April 30, 2024

Vi skal ikke være skyldige over at have et jaloux hjerte. Jo tættere vi kommer på mennesker, desto mere sandsynligt er det, at vi føler os jaloux eller bliver genstand for misundelse. Jalousi og grådighed er magtfulde følelser, som alle på jorden har oplevet, fordi vi er konkurrencedygtige væsener, født og avlet. Selv mor Theresa og Albert Schweitzer var jaloux og grådige mennesker! De var jaloux på dem, der hjalp andre og var grådige til at gøre mere godt og redde flere mennesker fra skade. Så hvad gør vi, når jalousi forstyrrer vores ligevægt og trykker på vores vrede-knap? Kaste ud af vores liv alle, der er jaloux på os eller undgår alle, vi misunder? Vores verden bliver indsnævret omgivet af mennesker, der masserer vores egoer og ligner os, hvor kedeligt. Vi er nødt til at lære og vokse. Akut stress er godt for os, da det vækker os for at være mere årvågen og til at klare os bedre, det samme med jalousi.

Hvis du er en jaloux person
Udvendig og kigger på vellykkede venner (hver af os har en anden definition på succes), hvordan finder du fred i dit hjerte? Når alt kommer til alt er du mere fortjent, fordi du er:

• smartere
• Mere talentfuld
• Smukkere
• Mere erfarne

Alligevel har de æren, pengene eller Hollywood-livsstilen. Så hvad skal du gøre ved det? Bed om, at de mister det hele for at få dig selv til at se bedre ud? Jalousi kan faktisk fremdrive dig til det næste niveau for at efterligne deres præstation. Undersøg genstanden for din misundelse og efterligning. Det er klart, at han eller hun har den hemmelige formel - gå ud og lær den. Lav derefter denne formel til dit eget kerneværdisystem. Bliv kreativ og give det dit personlige stempel. Spørg den person, du vil have, som at hjælpe dig med rådgivning eller netværk (bemærk, hvor let jalousi kan genkonceptualiseres!) Vend jalousi rundt om at arbejde for dig!

Hvis du er genstand for misundelse
Tillykke! Må ikke føle dig hæmmet over at eje din succes. Vær ikke bange for at udtrykke og glæde over det, du har opnået, fordi andre vil føle sig kontraherede i din nærvær. De fleste af os er blevet lært som børn aldrig at vise sig. Når du dog ikke lader andre vide, hvad du opnår, fordi du frygter deres misundelige bemærkninger, undertrykker du dit indre lys. I stedet for skal du observere deres jalous reaktion, verbale eller kropssprog, objektivere det og smile bevidst om, at det er en del af den menneskelige tilstand. Hvis du ikke gør noget ved det, vil den anden person smile og erkende, at hun bare var ægte. Vær opmærksom på jalousi, og tank ikke den ved at føde ind i det negative aspekt og absorbere den negative energi. Jo mere du ser det, jo mere bliver du vant, ligesom aversionsterapi. Nøglen er eksponering med medfølende forståelse. Prøv at få den jalous person til at føle sig godt. Vær generøs med et kompliment, så samtalen ikke handler om dig.

For mig
Jeg må tilstå mit jalous hjerte: Jeg var jaloux på venner, der skrev bøger. Jeg var jaloux på mennesker, der havde radioprogram. Jeg var jaloux på mennesker, der skabte en have af monetype i deres baghave. Gæt hvad? Jeg arbejdede hårdt og gjorde det også. I øjeblikket er jeg jaloux på de mennesker, der er bedst sælgende forfattere og har et tv-show ...

---

Debbie Mandel, MA er forfatteren af ​​Changing Habits: The Caregivers 'Total Workout og Tænd dit indre lys: Fitness til krop, sind og sjæl, en specialist i stressreduktion, motiverende taler, en personlig træner og sind / krop lektor. Hun er vært for det ugentlige Turn On Your Inner Light Show på WGBB AM1240 i New York City, producerer et ugentligt nyhedsbrev om wellness og har været vist på radio / tv og trykte medier. Besøg: www.turnonyourinnerlight.com for at lære mere

Video Instruktioner: Profeti: Først gråter JEG, etter blir JEG Vred! (April 2024).