Spark og kampsport

• Kan 21, 2024

En af de kendetegnende for kampsport fra andre kampstilarter, såsom hegn eller boksning, er spark. I næsten alle, om ikke alle, kampsportstil, er der en form for ben som både et offensivt og defensivt værktøj.

Spark er en vigtig del af en godt afrundet kampstil. Der er ofte tidspunkter, hvor enten afstand, positionering eller situation gør enhver hånd til hånd kamp umulig. Det er her spark kommer i spil og finder deres styrke.

Der er mange forskellige typer spark. Hvordan spark bruges i kampsport kan variere meget afhængigt af stil og intention. F.eks. Har kæmpeformer i tæt række, som Wing Chun, en tendens til at holde sparkene lave og aldrig over taljen. I stilarter med længere holdning som kung fu lægger man ofte vægt på at bruge spark til at lukke afstand og forhindre modstanderen i at komme ind i de “søde” pletter tæt på kroppen.

Højden og stilen på sparket påvirker, hvilken del af foden der bruges. Når sparket er lavt til kroppen og lige frem, er det generelt et snapskud. I denne formation er foden spids, og oversiden af ​​foden eller skinnebenet bruges i angrebet. Ligeledes opretholder de fleste frontale spark en spids fodstruktur med vægt på at bruge fodens overside. Efterhånden som sparket bliver højere og afstanden til dækning mellem modstanderen og angrebet vokser, kommer kraften fra kroppens fulde momentum og ikke kun fra det første snap.

Når et spark er på siden, bruges fodens side. Spark med lavt omfang bruger ofte fodens "knivkant" på en skære måde mod modstanderen. Tæerne trækkes tilbage i denne position for både at skabe "kanten" og for at beskytte tæerne mod direkte kontakt på deres svageste side. Når sparket går højere og længere rækkevidde til siden, bruges mere af fodens bund i modsætning til siden.

Der kan også leveres spark bag. Denne position er åbenlyst ikke optimal og er helt et angreb på lavere niveau. Når det gøres baglæns, fokuserer kicket primært på hælen. Ligesom sidestykket trækkes tæerne tilbage for at forhindre, at de ved et uheld bliver ramt og ødelagt.

De fleste mennesker tænker på spark som en stødende teknik. I sandhed kan det bruges til forsvar og meget som til lovovertrædelse. I mange situationer, såsom kæmpende situationer, kan spark tage en offensiv og defensiv position for at hjælpe, mens armene er låst. At kaste et spark på det rigtige tidspunkt er et af de bedste forsvar mod et indkommende spark, da det holder dig stadig på rækkevidde.

Samlet set er spark et meget alsidigt værktøj i kampsport, og et, der adskiller det fra andre kampstilarter derude.

Video Instruktioner: Basic Spark I Taekwondo (Kan 2024).