Lavkulhydratdiæt hos American Airlines

• Kan 21, 2024

Vi tog for nylig en tur til Europa på American Airlines og landede i London, England. Hvor god var den lavkolhydratdiabetiske diæt, der blev tilbudt af AA?

Først skal du sørge for, at du bestiller den menu mindst to dage i forvejen for at få den ind på deres lister. Sørg for at placere madbestillingen med det samme, når du bestiller dine billetter for at sikre dig, at din anmodning kommer ind til tiden.

Du får en bonus med det samme i leveringstiden af ​​dit måltid. Alle specielle måltider udføres først, så det var hele 20 til 30 minutter, før andre blev fodret. Dette kan være en kæmpe stor fordel for dig, selvom det kan gøre andre omkring dig jaloux!

På vej fra USA til Storbritannien fik vi kylling med ris, en rulle med margarine, en flaske vand, en salat og grøn melon til dessert. Den primære ingrediens i salatdressingen var majssirup med høj fruktose. Ummmmmm ...? Kyllingen var fin, og salaten var OK, når den blev spist tør. Men det handlede om det.

De almindelige spiser fik kylling med potetmos, salat og rulle og en chokolade brownie. Så i det store skema med ting var det faktisk bedre.

På vejen tilbage var det serverede måltid fisk i en sauce, der smagte ret sød, rullen og margarinen og ris og en frugt kop søde frugter. I dette tilfælde havde de normale spiser fisk og grønne bønner - så deres normale mad var faktisk mere sundt end det formodede diabetiske måltid!

Så i begge tilfælde ville en lavkulhydratperson ikke rigtig have meget at spise. Jeg vil stadig anbefale, at du bestiller disse diabetiske menuer for at have din bedste chance for noget spiselige. Når det gøres, vil jeg også virkelig anbefale at spise et komplet måltid i lufthavnen, før de rejser. Fortsæt derefter en rygsæk og / eller en lille køler fuld af snacks - terninger af ost, terninger af bøf, hårdkogte æg, selleri pinde, broccoli, hvad du end nyder. Stol ikke på flyselskabet for at holde dig fodret - stol på dig selv.

Sørg for at kontrollere de aktuelle sikkerhedsforholdsregler, så du er sikker på, hvad du har til hensigt at bringe om bord, vil gennemgå deres sikkerhedskontrol.


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Kan 2024).