Forebyggelse af abort og folsyre

• Kan 17, 2024

Et af de mest frustrerende aspekter ved spontanabort kan være en følelse af hjælpeløshed. Der er meget lidt, du faktisk kan gøre for at forhindre en spontanabort. I nogle tilfælde kan der være trin, du kan tage, hvis du og din læge kan finde ud af, hvad der gik galt. Desværre kan det være nødvendigt, at du først bliver udsat for flere spontanabort, før du selv er klar over, at der er et problem. I andre tilfælde betyder det ikke noget, hvad du gør. Jeg kan huske, at jeg tænkte "Dette er så uretfærdigt." Jeg tog mine prenatal vitaminer, jeg undgik hotdogs, frokostkød og bløde oste. Jeg farvede ikke mit hår eller scoopede kassen, og intet af det gjorde en smule forskel.

En ting du kan gøre er at tage et folinsyretilskud. Nu er dette på ingen måde en kur hele. Nogle aborter vil ske alligevel. Mine tre sene aborter var resultatet af et hormonelt problem, og al den folsyre i verden ville ikke hjælpe. Men folsyre kan hjælpe med nogle fødselsdefekter.

Neuralrørsdefekter er en af ​​fødselsdefektene, hvor folsyre er mest nyttigt, ifølge webstedet March of Dimes. Når neuralrøret ikke dannes korrekt, kan det føre til fødselsdefekt involveret rygmarv og hjerne. Disse er normalt ret alvorlige og kan være en årsag til spontanabort.

Mars of Dimes anbefaler, at alle kvinder i den fødedygtige alder tager et folinsyretilskud. Da de fleste fødselsdefekter forekommer meget tidligt i udviklingen af ​​et foster, kan folsyre gøre det bedst, hvis det allerede er i en kvindes system. Folinsyre er i B-vitaminfamilien.

Hvis du allerede har haft en spontanabort, vil jeg bestemt ikke anbefale at stresse ud og spekulerer på, om du tog nok folsyre. Mange fødevarer i disse dage, såsom brød, er tilsat folinsyre, så du måske alligevel har fået nok. Det er dog bestemt noget at overveje, hvis du prøver igen.

Folinsyre kan også hjælpe med at forhindre spaltet læbe og palet og nogle hjertefejl, ifølge March of Dimes. Som jeg tidligere har sagt, vil det ikke forhindre alle aborter. Misforhold sker af mange forskellige årsager, og for op til 50% af dem finder lægerne ikke engang en grund. For alt det, medicinsk videnskab har lært, er der stadig en masse ting, vi ikke ved. Stadig, at tage folsyre er en lille, let ting, du kan gøre, som bare kan forbedre dine odds for en sund graviditet.

Video Instruktioner: Hvad skal du få som gravid? | De 4 VIGTIGSTE vitaminer og mineraler til GRAVIDE | NJORD Nutrition (Kan 2024).