Ikke bare depression

• Kan 5, 2024

Mange af os lider af ikke kun depression, men også angst. Jeg kan huske, da jeg var ung og tænkte, "Hvordan kan du blive behandlet for angst OG depression - ville de ikke modvirke hinanden?" De modvirker ikke nøjagtigt hinanden, men de påvirker hinanden. Derfor er det så vigtigt at forklare ALLE dine symptomer til din læge. Hun kan ikke behandle noget, som hun ikke er opmærksom på.

Mennesker, der har bipolar lidelse, såvel som mange andre humørsygdomme, behandles ofte med antidepressiva. De vil normalt hjælpe depressionen, men hvad med de andre symptomer? For dem af os, der også har angst, kan antidepressiva øge de ængstelige følelser, jitteriness, søvnløshed osv. I tilfælde som disse skal angsten (og / eller manien) også behandles.

Så mange gange fokuserer vi på vores depression, fordi det kan være så ødelæggende, men du kan muligvis ikke erkende, at du også lider af angst. Måske ser du symptomer på angst som symptomer på depression. Irritabilitet er et symptom på depression, men hvordan har du det, når du lider af angst? Irriterbar, ikke?

Inden du ser din læge, skal du udarbejde en all-inclusive liste over dine symptomer. Skriv alt ned, selvom du mener, at det måske ikke er vigtigt. Lad din læge afgøre, hvad der er eller ikke er vigtigt. Hvis hun har alle oplysningerne, vil hun være bedre i stand til at behandle dig.

Der er dem af os, der lider af drastiske humørsvingninger. Vi er blevet mærket (dramadronning osv.) Og forladt af mennesker, fordi de ikke forstår, at vi ikke vælger at være sådan. Der er et stigma knyttet til humørsvingninger, så vi benægter det. Mange gange minimerer vi det i vores sind, fordi vi skammer os over den måde, vi opfører os på. Vi tror måske endda, at vi vælger at føle og handle som vi gør, men intet kan være længere væk fra sandheden.

Hvis du lider af dramatiske humørsvingninger, skal du ikke tillade dig at skamme dig. Antag ikke, at det bare er din personlighed. Tror ikke, det er bare PMS. Hormonelle ændringer kan forværre dine symptomer, men lad lægen afgøre, om det sker med dig. Du skal muligvis blive behandlet med en stemningsstabilisator, hvilket er nøjagtigt, hvad det siger - en medicin, der stabiliserer dine stemninger. Det forhindrer ekstreme humørsvingninger, så du føler dig mere rolig og afslappet.

Hvis du har prøvet flere antidepressiva og / eller angstmedicin uden særlig succes, skal du ikke give op. Må ikke føle dig som om du vil "irritere" lægen. Det er ikke din skyld, hvis de medicin, som din læge ordinerede, ikke hjalp dig. De fleste læger vil fortælle dig, at det at finde de rigtige medicin er et spørgsmål om forsøg og fejl. Der er mange medicin, hun kan ordinere til at behandle dig, men det tager normalt meget tid at finde den rigtige "cocktail" til dig. Hold dig bare fast ved det og lad ikke op.

Det er også vigtigt at IKKE stoppe med at tage medicin uden først at tale om det med din læge. Læs altid de udskrifter, du modtager fra din apoteker, når du udfylder dine recept. Opbevar dem, og hvis du begynder at få et nyt symptom, skal du vende tilbage til udskrifterne for at se, om det er på listen, og underrette din apoteker eller læge. Mange bivirkninger aftager efter et stykke tid, men andre kan være symptomer på alvorlige tilstande forårsaget af din krops reaktion på medicinen. Husk også, at ikke alle mulige bivirkninger vises på udskriften. Derfor skal du nedskrive alt, så du ikke glemmer det og ikke ignorere nye symptomer.

Hvis du er en af ​​de millioner af os, der har brug for medicin, så prøv ikke at blive modløs, hvis du ikke har det bedre med det samme. Husk, at det tager dem tid at komme ind i dit system og foretage ændringer. Men hvis du har været i medicin i et par måneder, og det ikke ser ud til at hjælpe (især hvis dine symptomer forværres), skal du underrette din læge og endnu en gang gennemgå ALLE dine symptomer. Det kan være tid til at revurdere din diagnose og prøve noget andet.

Video Instruktioner: 5 MUST KNOW MYTHS of DEPRESSION - Mental Health with Kati Morton | Kati Morton (Kan 2024).