Retsmidler mod eksem

• April 29, 2024

Hvor mange af os lider af eksem? Det er en alt for almindelig lidelse af moderne livsstil, og de fleste af os har haft en vis erfaring med det, direkte eller på anden måde. For mig har eksem været en del af mit liv, siden jeg kan huske. Som ung pige henvendte min mor sig ofte til hydrocortison og Milk of Magnesia for at give lettelse. Nu som en naturlig sundhedsproponent henvender jeg mig til de mange tilgængelige naturlige midler og får lige det samme, hvis ikke bedre resultater. Og den ekstra fordel er, at jeg ved, at jeg laver synergistisk godhed for min krop!



Soleksem
Lavendel og tea tree olie spray / olie
En af triggerne til mit eksem er soleksponering og varme. Min foretrukne middel til dette er at sætte 10 dråber hver Lavendel og Tea Tree Pure Essential Oil i 1 oz af enten mineralvand eller olivenolie. Både mineralvand og olivenolie i sig selv er meget beroligende for den ødelagte, hævede hud. Jeg finder ud af, at olien har en tendens til at fungere bedst for mig til fortsat pleje på grund af den fugtgivende effekt af olien. Mineralvandet fungerer som en god afkøling / forebyggende spray, når jeg er ude i solen.

Normalt bruger jeg sprayen hele tiden, mens jeg er ude, og sprayer mig selv to gange i timen eller deromkring. Når jeg kommer ind fra solen, påfører jeg derefter olien flere gange i løbet af de næste par dage. Det holder normalt enhver betændelse og potentielt udbrud i skak.

Det lyder måske lidt involveret, men det føles godt for min hud, jeg elsker lugten af ​​lavendel og tetræ, og det slår bestemt et stort breakout!

Hverdags eksem
Bagning af sodavand, mælk og havregryn
Du kan bruge ethvert af disse stoffer som en beroligende vask / komprimering eller endda et fuldkropsbad til at fordybe dig i. Hvis du bruger et fuldt bad skal du tilføje en kop af en af ​​dem til lunkent badevand. Til havregryn, læg koppen havre i osteklæde eller i en tynd vaskeklud, bind toppen op og lad vandet løbe over det. Du kan også lave havregryn, som du spiser den og anvende den på det berørte område, efter at det er afkølet som en kompress. Dette vil give dyb øjeblikkelig lettelse i alvorlige tilfælde. Du kan også gøre dette med mælk ved at blødgøre en vaskeklud i en skål mælk og påføre den som en kompress direkte på det berørte område.

Eksem har bestemt også interne årsager, og jeg er overbevist om, at en ren alkalisk diæt enormt vil hjælpe din krop med at regulere dets immunresponser (eksemens betændelse og kløe er netop det, et immunsystemrespons). Så i denne vene kan det at spise specifikke ting også have en stor effekt. basilikum er kendt som en fantastisk urt til eksem, så det er blevet sagt, at frisk pestosovs med basilikum, hvidløg og olivenolie kan hjælpe med at berolige og forhindre. Hvidløg er også ekstremt antimikrobiel og antiinflammatorisk, så inkorporering af hvidløg i så meget af din diæt som du kan hjælpe også.

Sidst men ikke mindst er vandet enormt med eksem. At holde din krop godt hydreret hjælper din hud med at bekæmpe den tørhed, der ledsager eksem. Det hjælper din krop med at fjerne de toksiner, der kan få din krop til at springe ind i et autoimmunrespons (toksiner opstår sommetider ved hudbarrieren på grund af manglende korrekt hudfunktion - din krop reagerer undertiden på disse toksiner i form af eksem. ).

Eksem er ikke en betingelse, du eller andre bare skal leve med. Behandl din krop med disse retsmidler, når du oplever en opblussen og gør langsomt tilføjelser til din kost og livsstilsvalg, og inden du ved det, kan du finde dig selv at sige "Jeg Brugt at have eksem! ".

Video Instruktioner: 10 Simples Remedios Caseros Para Los Talones Agrietados (April 2024).