Anmeldelse af Angel Baby Journal

• Kan 17, 2024

Hvis du har haft en spontanabort, kan du opleve, at det er enormt nyttigt at føre en journal. Imidlertid kan spontanabort være så overvældende, at du måske ikke engang ved, hvor du skal begynde, især hvis du normalt ikke skriver meget. Carey Knifong har skrevet en bog, som du måske kan hjælpe med at registrere dine tanker. Det kaldes ”Angel Baby - A Journal of Healing After the Tap of a Unborn, Born Still or Newborn Child”. Det er en del journal, del memoir.

Carey Knifong skrev bogen efter at have oplevet tabet af sin søn Kodey lige efter sin fødsel Trods at have følt sig "følelsesløs og livløs" i starten, sagde hun, at hun fandt, at "at hjælpe andre, der har oplevet tab, hjælper med at give hendes søns korte livsværdi".

Hun skriver om sine egne oplevelser med sit tab og stiller derefter åbne spørgsmål. Hvert spørgsmål har derefter et tomt rum til rådighed under det, så du kan skrive om dit eget tab. ”Der er ingen magisk måde at bruge denne dagbog til at hjælpe dig med at arbejde igennem denne vanskelige tid,” siger Knifong. Hun håber bare at få dig til at tænke på tingene. Jeg var imponeret over længden af ​​bogen. Det kører næsten 300 sider. Spørgsmål er ikke-dømmende og fyldt med sætninger som "Jeg følte," "Jeg spekulerede på" og "Det trøster mig hvornår".

Ud over beskrivelser af sine tanker og følelser inkluderer hun breve, hun skrev til sin søn efter hans død. Hun dækker en lang række emner, herunder bedsteforældres sorg, omhandler ferier, tanker om Gud, fædre, skyld og graviditetsminder blandt andet. I slutningen af ​​bogen inkluderer hun omfattende bøgeressourcer, en liste over bøger til børn, information om støttegrupper, infertilitet og adoptionsinformation.

Som med ethvert projekt af denne type kan du opleve, at nogle af spørgsmålene ikke gælder for dig, men jeg tror, ​​at du finder ud af, at mange af dem vil. Ud over at hjælpe dig med at arbejde gennem dine følelser, vil vedligeholdelse af denne eller en hvilken som helst dagbog hjælpe dig med at dokumentere oplysninger, der er relateret til dit tab. Selvom du helt sikkert aldrig vil glemme dit tab (eller tab), er nogle af detaljerne tilbøjelige til at sløre, når tiden går. Du glemmer muligvis en bestemt læge eller sygeplejerske. Det kan være nødvendigt at huske navnet på en bestemt medicinsk procedure. At skrive i en dagbog nu hjælper dig senere, hvis du har glemt noget specifikt.

"Angel Baby" er en fremragende ressource, hvis du har oplevet en spontanabort eller andet spædbarnstab. Det eneste advarsel, jeg vil tilbyde, er at tage din tid med svarene. Ligesom at sørge er en proces, er det også at dokumentere dine tanker og følelser i en journal. Ikke kun kan din følelse ændre sig fra dag til dag, men mange af spørgsmålene i bogen "fremkalder nogle meget ubehagelige følelser," siger Knifong. Sorg handler ikke kun om tristhed, men kan også omfatte vrede, jalousi, skyld og andre følelser. Giv dig selv plads til at tackle en ting ad gangen med denne dagbog eller enhver journal om dit tab.

Video Instruktioner: Katherine & Rachael Try New Foods!!! (Kan 2024).