Rytmemetoden og undfangelsen

• April 30, 2024

Jeg voksede op i en katolsk by. Til fødselskontrol praktiserede de fleste familier rytmemetoden, og som et resultat var de fleste familier store. Ved at erkende, at metoden har begrænsninger, er den naturlige familieplanlægning blevet mere populær, og den kan være meget mere effektiv.

Rytmemetoden kaldes også kalendermetoden. Du tæller dagene i din cyklus og undgår samleje på frugtbare dage. Hvis du har en meget regelmæssig cyklus (mellem 26 og 32 dage), er det temmelig enkelt. Hvis du ikke har nogen moralske indvendinger, kan det være yderst effektivt at kombinere rytmemetoden med kondomer på dine frugtbare dage.

Hvis din cyklus altid er 28 dage, er antagelsen, at du har ægløsning på dag 14, så dine frugtbare dage er mellem dag 8-19 (6 dage før, 6 dage efter, inklusive dagen for ægløsning). Afholdenhed i disse dage skal forhindre graviditet. Hvis du er variabel, bliver metoden vanskeligere. Du skal estimere, hvornår du forventer din periode og tæller 20 dage tilbage til begyndelsen af, hvornår du skal undlade at stemme. Abstinensperioden varer i 12 dage. Det er fejlen i metoden - hvis du ender med ægløsning tidligere, risikerer du graviditet. Se artiklen om "Conception Calendar Basics" på Conception-webstedet for at få en fuldstændig forklaring af menstruationscyklusdagene.

Hvorfor starter afholdenhedsperioden så tidligt? Fordi sædceller kan leve i 3-5 dage inde i kroppen, afhængigt af hvad du læser. Hvis du ægløsning på dag 14, men du har været abstinent siden dag 8, er det meget usandsynligt, at sæd inde i dig stadig vil være i live. Da et æg kun lever i 24 timer, hvis du afholder sig indtil dag 20, vil et æg, der frigives på dag 14, bestemt ikke være levedygtigt. Naturligvis efterlader metoden en ret bred margin på begge sider.

Den største fordel er, at da der ikke er nogen medicin involveret, er der ingen bivirkninger, og det er gratis. Den største ulempe er, at selv en dag med forkert optælling kan resultere i graviditet - såkaldt Vatikan-roulette. Det er også en vanskelig metode for dem, der ikke har en regelmæssig cyklus.

Den katolske kirke og andre konservative kirker har godkendt naturlige familieplanlægningsmetoder i mange år. Naturlig familieplanlægning tilføjer et par andre trin til kalendermetoden, herunder kontrol af cervikalsposition, livmoderhalsslim og basal kropstemperatur. Når du bruger familieplanlægningsmetoder, går effektiviteten dramatisk op. Det kræver dog mere arbejde at lave familieplanlægningsmetoder. Jeg har kendt flere familier, der omhyggeligt praktiserede det, og det fungerede perfekt for dem. Det kan også hjælpe, hvis du faktisk prøver at blive gravid! Identificering af dine frugtbare dage kan hjælpe dig i både forebyggelse og undfangelsessituationer.

Rytmemetoden er ikke et godt valg under amning. Indtil du har genetableret flere måneders regelmæssig menstruation, kunne du være ægløsning. Den gamle ordsprog om, at du ikke kan blive gravid, mens du ammer, er ikke sandt.

Når du vælger en hvilken som helst metode, skal du beslutte, om fiasko i metoden er acceptabel for dig. Du er også nødt til at overveje dit moralske stå på prævention, dit helbred (sommetider er muligheder som orale prævention) kontraindiceret og dit forhold.

Video Instruktioner: Rhythm with Konnakol - Mattias Eklundh Guitar Lesson (April 2024).