For tynd til at konkludere eller for at IVF skal lykkes?

• Kan 7, 2024

Kvinder, der spiser en kost med overvejende lavt fedtindhold - eller fedtfrit - mad med lavt kalorieindhold, og som træner intensivt for at opretholde lavt kropsfedt, kan have det vanskeligere at blive gravid. Selv med IVF kan lave kropsfedtniveauer undgå undfangelsen i henhold til forskning i 2.362 IVF-cyklusser. Meget opmærksomhed har været fokuseret på muligheden for, at IVF mislykkes på grund af fedme, men det viser sig, at risikoen for, at IVF mislykkes, fordi en kvinde er 'for tynd' kan være endnu større.

Tyndhed - og lavt kropsfedt på grund af høj muskeludvikling - er ofte forbundet med anovulatorisk infertilitet; kropsfedtniveauer kan simpelthen være for lave til at understøtte en menstruationscyklus delvis, fordi reproduktionshormoner er lavet af fedt. Sådanne kvinder kan have uregelmæssige cykler eller slet ingen cykler. At spise fedt - især mejerifedt - regelmæssigt kan hjælpe; en Harvard-undersøgelse viste, at kvinder, der spiste mejeriprodukter med fuldt fedtindhold - inklusive is - var mindre tilbøjelige til at have anovulatoriske cyklusser, som kvinder, der forbruge lavt fedtindhold og fedtfrie produkter.

Det ser ud til, at selv kropsfedt er lavt, kan selv IVF-succes blive kompromitteret; fertilitetseksperter fra Advanced Fertility Center i Chicago analyserede data fra 2.362 IVF-cyklusser og opdagede, at for kvinder, der havde et kropsmasseindeks (BMI) mellem 14 og 18 - som normalt er lidt undervægtige for deres højde - chancerne for at få en baby var 34%.

Kvinder, der var tungere, havde en markant større chance for succes; kvinder med en BMI på 19 til 28 - som ofte klassificeres som lidt overvægtige - havde en 50% succesrate, mens kvinder, der var overvægtige eller fede - BMI 29 - 30 - havde en 45% succesrate.

Nøjagtigt hvordan kropsfedt forstyrrer IVF-succes er ukendt. De lidt undervægtige kvinder i denne undersøgelse udviklede lignende antal æg, så det er blevet spekuleret i, at embryoimplantation kan blive påvirket af en lav BMI.

Hvis din BMI er mellem 14 og 18, og du prøver at blive gravid - eller forbereder dig på IVF - kan det være en god idé at gennemgå din diæt med din læge: tilføje regelmæssige portioner af organiske mejeriprodukter med fuldt fedtstof og passende kalorier fra fuldkorn, nødder, frø og olivenolie kan hjælpe med at øge din drengefedt gunstigt. Det kan også hjælpe at gennemgå dit træningsprogram med din læge; løb og intensiv træning såsom spinning kan muligvis holde dit kropsfedt for lavt til optimal frugtbarhed.

Denne artikel er kun beregnet til informationsformål og er IKKE beregnet til at diagnosticere, tilbyde medicinsk eller ernæringsmæssig behandling eller erstatte medicinsk eller ernæringsmæssig rådgivning, som du skal konsultere en passende kvalificeret læge eller diætist.

Resultaterne fra denne undersøgelse blev præsenteret på ASRM-konferencen i 2011 i Orlando, Florida af Dr. Richard Sherbahn.

Video Instruktioner: Dr. Paul Mason - 'From fibre to the microbiome: low carb gut health' (Kan 2024).