Hvor meget vejer hår?

• Kan 19, 2024

Diætere går til alle mulige ekstremer for at tabe sig. Hvis du finder dig selv spekulerer på, hvor meget dit hår virkelig vejer, ved du, at du er gået lidt over bord i dine vægttabsplaner.

Nu ønsker du selvfølgelig et svar på det spørgsmål. Hvor meget vejer menneskehår virkelig?

Her er et billede af mig i 2007 med en spiral origami-mobil, jeg oprettede. Jeg laver origami på fritiden :) Som du kan se, er mit hår nede på min midterste ryg og er relativt tykt. I den længde er det ca. 1/4 af et pund. Så selvom det faktisk kan måles på en postskala, vil det ikke have nogen alvorlig indflydelse på min daglige vægt.

Hvis du virkelig vil begynde at bekymre dig om, hvor meget dit hår vejer, hvad hvis du spiser en fjerdedel pund burger? Det er et kvart pund "kød", der sidder i din mave! Bør det ikke tælle? Bør du ikke faste i tre dage lige før du vejer dig selv for at se, hvad din "krop" faktisk vejer?

Problemet her er, at sultning af dig selv forårsager andre vægtproblemer. Det er ikke værd at vide, hvad din krop vejer, når den ikke har mad, intet vand og intet andet indeni den. Hvis du prøver at opretholde en sund vægt, betyder det SUNDT. Det betyder, at du har tilstrækkelig mad og vand inde i det, og tilstrækkeligt hår på ydersiden :)

Jeg er klar over, at folk ønsker at være "mindre vægt", og at de begynder at blive lidt bale, når de rammer et plateau. De vil gøre noget - hvad som helst - for at få dette tal til at blive lavere. Nøglen her er at huske, at det IKKE handler om et råt tal. Hvis du for eksempel var 130 pund og havde de magre, veldefinerede (men tunge) muskler i en balletdanser, ville du se FABULOUS ud. Du ville være skulptureret og flot. Hvis du på den anden side var 130 pund, og det hele var vittigt flab, ville du se mindre godt ud. Det handler ikke kun om de numeriske pund på dig. Det handler om, hvor sund du er, og hvordan disse pund fordeles.

Så husk, når du vejer dig selv, at du måske har den samme "vægt" - men at dit fedt kan omdannes til muskler. Det er en del af, hvordan man bliver sund. Det er en række forskellige ændringer, der sker i din krop. Invester i en skala, der kan måle din fedtprocent og vandprocent. Du kan blive forbløffet over, hvordan du bliver mere sund hver dag, selvom du midlertidigt forbliver en statisk vægt.


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Hvad vejer 9 personers hår? | Alle mod 1 | DR1 (Kan 2024).