Triathlons til kvinder

• Kan 4, 2024

Indimellem skulle vi alle presse vores grænser for at se, hvor langt vi kan gå. Hvad vores grænser er, og hvordan vi vælger at skubbe dem er meget individuelt og personligt. For nogle kan dette være en mental øvelse, mens andre muligvis skal finde fysiske udfordringer. De udfordringer, vi vælger, kan også ændre karakter og intensitet, når vi modnes, og vores interesser ændres.

Traditionelt som en ikke-atlet finder jeg mig mere og mere ud for fysiske udfordringer. Først begyndte jeg at cykle som voksen og til sidst afslutte ugelange ture. I de senere år har denne tendens ført mig til at prøve triathlons, en sport, der også har bevæget mig ud over min cykel og til løb og svømning.

Jeg er taknemmelig for, at mine første triathlons kun var kvinder. Man kan undre sig over, hvorfor man skulle ønske at konkurrere i en begivenhed, der kun er for kvinder snarere end en, hvor både mænd og kvinder konkurrerer. Måske er en kvindes eneste begivenhed lettere? Intet kunne være længere væk fra sandheden. Kvindelige triatleter træner og konkurrerer lige så hårdt som mænd og fuldfører de samme afstande i et løb.

Så hvad er det store? Der er intet at sammenligne med kameraderiet og støtte en racer, især en begyndende racer, modtager under en kvindes race-begivenhed. Selvfølgelig, kvinderne ønsker at gøre deres bedste og er seriøse med deres sport, men der er også en forståelse af, at det er okay at være en begynder, og at du bare er der for at bevise noget for dig selv. Accept af alle uanset deres evner er simpelthen forbløffende.

Jeg har været heldig nok til at kunne konkurrere i det, der måske er verdens største kvindes triathlon: Alaska Gold Nugget Women's Triathlon. Jeg kan ikke engang begynde at beskrive, hvordan det føles at vide, at du er en af ​​1500 kvinder, der alle gør sig klar til at gennemføre det samme løb, og til at se sig omkring og se så mange kvinder i alle forskellige aldre, evner, former og størrelser. Det er virkelig en inspirerende oplevelse.

Jeg er ikke den eneste, der føler sådan på kvindens triathlons. En simpel internetsøgning afslører en overflod af begivenheder, der kun er kvinder. Min nylige søgning viste flere kvindes triatlon-serier, der afholdes i hele USA.

Trek Women Triathlon Series (//www.trekwomenstriathlonseries.com) består af seks begivenheder i løbet af sommeren og efteråret, hver i en anden tilstand. Inspireret og ledet af triathlonlegenden Sally Edwards (forfatter af Triathlons for kvinder) består løbene alle af en 1/2 mil svømmetur, 12 mile cykel og 3,1 mile løb. Løbene er designet til både begyndere og erfarne atleter.

SheROX Triathlon Series og Life Time Fitness, Inc. har samarbejdet med at oprette en ni-begivenheds-international serie, der begynder i 2011 (//www.sheroxtri.com). Løbene afholdes overalt i USA såvel som i Bermuda og varierer noget i afstande. Serien inkluderer det gratis SheROX Mentor-program, der er designet til at sikre, at alle deltagere har en positiv triathlon-oplevelse. En gruppe erfarne, entusiastiske, medfølende kvindelige triatleter er tilgængelige for at besvare spørgsmål og yde støtte gennem triatlonoplevelsen, fra begyndelsen af ​​træning til løbets dag.

Organiseret af de samme kvinder, der arrangerer Trek Women Triathlon Series, Danskin Triathlon Series (//www.danskintriathlon.net/index.html) har inspireret kvindelige atleter, begynder og ekspert i over 20 år. De syv løb er i syv stater og består hver af en 1/2 mil svømmetur, 12 mile cykel og 3,1 mile løb.

Ud over støtten fra disse triathlon-serier er der en overflod af anden information tilgængelig, der er specifik for kvindelige triatleter fra bøger til blogs til internetsider. En blog, der indeholder links til en række andre triathlonressourcer er Womens Triathlon Blog - Det er den måde, vi Tri (//www.womens-triathlon.com). Jeg har gennemgået min egen trænings- og tri-oplevelse i år på min blog (//sharrymiller.typepad.com).

De ressourcer, der er anført her, er kun toppen af ​​isbjerget, når det kommer til triatlonerne, der er tilgængelige for kvinder. Det vidunderlige ved dem alle er, at de er åbne for kvinder i alle aldre og evner. Du behøver ikke at være en dygtig atlet for at lave en triathlon; du skal bare indtaste en. Så gå efter det, skub grænserne og prøv triathlon!

Video Instruktioner: Aqua Sphere Kayenne Polarized - Watery (Kan 2024).