Hvad din Doodling afslører om dig

• Kan 17, 2024

De fleste alle på et eller andet tidspunkt har krøllet i en notesbog til sindet for mange lærere, der fejlagtigt beskyldte denne studerende for ikke at være opmærksomme. Hvad disse lærere ikke vidste var, at doodling hjalp mange med at absorbere materialet på en mere afslappet måde. Stress og angst påvirker hukommelsen negativt og tegningen af ​​de sjove små skitser var faktisk at forstærke fakta og begreber. Desuden er denne fraværende minding-skribling en kreativ aktivitet, der frigiver billeder, som man måske undertrykker. Tegning er meget mere ærlig end ord, der kan rationalisere næsten alt. Kunst kan være terapeutisk.

Doodling, som enhver respektabel psykoterapeut vil fortælle dig, er ikke en nøjagtig videnskab, og du er den bedste person til at fortolke betydningen, som du gør med en drøm. Der ser dog ud til at være nogle almindelige tråde. For eksempel, hvis du tegner folk uden hænder, er du måske en smule fremmedgjort eller føler du ikke forbindelse til nogen. Hvis du tegner dig meget mindre end andre mennesker, eller i det fjerneste hjørne af en side, mangler du tillid til din position i hierarkiet. Mørkere streger tyder på en dristig personlighed, mens lettere, blødere streger antyder en svag, usikker. Eller måske tegner du ikke for at afsløre noget specifikt om dig selv andet end at udtrykke bekymring for en aktuel begivenhed eller reflektere over en magtfuld film, du lige har set. Uanset hvad, dine tegninger holder ledetråde til din personlighed. Vær forsigtig med at forlade dem ude i det fri, fordi dine tegninger muligvis giver væk hemmeligheder i dit indre liv.

Jeg ved ikke om dig, men jeg klatter stadig, mens jeg deltager i et seminar eller lytter til en lang telefonsamtale. Det slapper af mig især når jeg føler mig frustreret over et uendeligt foredrag. Dette er, hvad din doodling kunne sige om dig:

• Kæder symboliserer begrænsning.
• Cirkler antyder, at du er i strømmen.
• Pile symboliserer, at du planlægger at ramme dit mål; du er ambitiøs
• Øjne afslører det indre selv - er dine øjne glade, triste, spidse eller lukkede? Er der noget, du ikke ser?
• Blomster indebærer optimisme og potentiale for gennemførelse
• Træer fulde af blade antyder, at du er stolt og betydelig; rart træer antyder, at du har mistet din magt.
• Huse viser en bekymring for sikkerhed og familie. Er hoveddøren åben eller lukket, en brand i skorstenen for at byde andre velkommen, eller mangler huset vinduer, hvilket betyder, at dit hjem føles som et fængsel?
• Kager kan betyde, at du måske slår diæt og savner din dessert, eller at du nyder det gode liv.
• Tøj antyder, at du er interesseret i at afgive en erklæring og vide, hvordan du afslører din status.
• Fly, skibe, biler, cykler antyder, at du er eventyrlysten og ivrig efter at rejse, måske uden for din komfortzone.
• Stjerner symboliserer, at du leder efter kærlighed som ”at ønske sig en stjerne.”

---

For mere information om at håndtere din stress og genvinde dit liv skal du læse min bog, Afhengig af stress: En kvindes 7-trins-program for at genvinde glæde og spontanitet i livet. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: Hvor Mange Penge Tjener Jeg? (Kan 2024).