Aromaterapi og urtehudpleje

• Kan 17, 2024

Afbalancerende, rensende og regenererende aromaterapiolier og urter er begge fremragende til at forbedre hudens udseende og sundhed. Brugt dagligt kan de forbedre hudens tekstur, især i ansigtet og hænderne - de områder, der er mest udsat for elementerne.

Aromaterapi hudpleje
Bland de emner, der følger, med sødmandelolie eller jojobaolie eller en unscented lotion. Påfør dine blandinger på problemområder, eller brug til massage. Du kan også tilføje fortyndede olier til dit badevand eller blande dem med vand til en komprimering, men påfør ikke ufortyndede olier, bortset fra tea tree og lavendel, direkte på huden.
Anbefalet fortynding: 1% - svarende til 9 dråber pr. 1 oz. af base.

Clary salvie er beroligende og antiinflammatorisk. Det hjælper også med at bevare fugt i tør eller moden hud. Brug ikke denne olie i de første 20 uger af graviditeten.

Cypress, snerpende og beroligende, kan hjælpe med at regulere produktionen af ​​talg i fedtet hud. Brug ikke denne olie i de første 2 uger af graviditeten.

Eucalyptus er afkøling og antiseptisk. Brug det til at behandle koger og bumser.

Geranium har snerpende og afbalancerende egenskaber. Det hjælper med at rense og tone huden, reducerer betændelse og kan lindre acne, eksem og mindre sår.

Einebær, snerpende og rensende. Det er gavnligt for acne, fedtet hud og oser af eksem. Så brug ikke denne olie på ethvert tidspunkt under graviditeten.

Lavendel er antiseptisk og antiinflammatorisk. Det kan lindre eksem, solskoldning og insektstykker. Det hjælper også med at fremme cellevækst og heling og muligvis minimere bange.

Pebermynte olie afkøler og renser huden. Det kan berolige kløende hud, gennem for meget kan kløe blive værre.

Romersk kamille er beroligende og antiseptisk og god til følsom eller tør hud. Det hjælper med at helbrede acne og dermatitis og reducerer andre typer hudinflammation.

sandeltræ hjælper med at blødgøre tør, moden eller rynket hud. Det kan også reducere irritation fra solskoldning, nældefeber og andre udslæt.

Te træ olie har antiseptiske, antiinflammatoriske og antisvampegenskaber. Det er godt til koger og udslæt samt til at modvirke hudinfektioner af alle slags.

Urtehudpleje
Mange urter er fremragende til helbredelse af hudtilstande. De kan afværge infektion, lindre smerter og reducere bange. Brug dem enten i en komprimering, lavet af blødgøring af gasbind i urtete og bind det til skadesområdet eller i fløde- eller salveform.

Aloe Vera gel blødgør og nærer tør hud og tilskynder til regenerering af huden efter kvæstelser. Det hjælper også med at forhindre "frisørs udslæt" - afgrøden af ​​små bumser, der vises efter barbering.

burre frø renser. De er gode til behandling, eksem, dermatitis, psoriasis, koger, abscesser og acne.

kamille antiseptisk har en beroligende og antiinflammatorisk virkning. Kamille hjælper med at simulere hudreparation.

fuglegræs lindrer irriterende hudtilstande, eksem og psoriasis. Det blødgør også huden og lindrer kløende udslæt og udbrud.

hyldeblomst, en antiinflammatorisk, er et traditionelt middel mod mavesår, forbrændinger, snit og sår. Destilleret ældreblomvand gør en fremragende ansigts-toner og -rens.

Marigold (calendula) er et godt førstehjælpsmiddel mod nedskæringer, forbrændinger og blå mærker, da det bekæmper infektion og reducerer betændelse.

Rosenvand renser og toner huden; udjævner rynker og kan hjælpe med at rydde op i acne. Det afkøler huden ved at fungere som en astringent, hjælper med at reparere huden og reducerer hævelse og blå mærker.

Trollhassel, antiseptisk og helende, mindsker betændelse og bange. Det er også effektivt til blå mærker og irriterede åreknuder. Påfør lige heksehassel på ubrudt hud, men fortynd med vand til påføring på brudt hud (enhver stikkende stopper hurtigt).

Diæt og mad til din hud
Undgå for tidlig aldring af huden ved at spise masser af rå frugter og grøntsager. Begrænser dit indtag af mættet fedt, raffineret mad og alkohol, som alle har tendens til at fremskynde hudens aldring.

Rødbeder og kåljuicer er gode blodrensere og hjælpsomme i tilfælde af fedtet hud, der er tilbøjelig til acne. Drik et halvt glas af en af ​​disse juice en eller to gange dagligt i 10 dage.

Gulerødder er antiseptiske og hjælper med at fremskynde sårheling. Påfør afkølet gulerodsbuljong på din hud for at lindre chapping, ruhed og kløe.

Agurk beroliger betændte kløende udslæt, såsom eksem, og agurkevand gør også en ideel rengøringsmiddel og toner til fedtet hud, skær en agurk i terninger og kog i to pints vand i 15 minutter. Sil og pres gennem en klud. Læg en sprøjteflaske i og tåge dit ansigt eller klap i ansigtet.

Hørfrø er rige på essentiel omega-3 fedtsyre, som hjælper hudens sundhed. Påfør hørfrøte på tør hud eller føj til badevand for at blødgøre huden.
Hørfrøte 1 spsk knust frø pr. Kop vand. Lad delvis opløses.

Honning har antiseptiske egenskaber, glatter lidt over inficeret hud og skylles.

Rå kartoffelsaft er et traditionelt middel, der siges at berolige betændelse og hjælper med at helbrede dermatitis, sår og mavesår. Brug revet kartoffel blandet med olivenolie til behandling af revnet hud.

Video Instruktioner: 15 HOURS of Deep Separation Anxiety Music for Dog Relaxation! Helped 4 Million Dogs Worldwide! NEW! (Kan 2024).