Ændrede cykler og befrugtning

• Kan 20, 2024

Er din cyklus ændret? Hvordan vil det påvirke din evne til at blive gravid? Det kan være midlertidigt, eller det kan signalere nogle store ændringer.

Hvis din cyklus en måned er kortere end en anden måned eller længere end en anden måned, men ellers holder du dig den samme, skal du ikke bekymre dig. Det er meget normalt, at en kvinde ikke har ægløsning en gang om året, og det er også normalt, at stress eller sygdom forsinker ægløsning.

Hvis du ikke har ægløsning på en måned, vil din cyklus blive kortere, fordi der ikke er nogen progesteron. Hvis du er stresset før ægløsning, kan din krop muligvis forsinke ægløsning, hvilket fører til en længere cyklus den gang. Det er ekstremt almindeligt med de hektiske liv, som nogle af os lever.

Hvis du finder ud af, at din cyklus bliver kortere og forbliver kort, er det en anden situation. Det kan signalere, at du er i perimenopause.

Cykler bliver kortere i perimenopause, fordi færre æg modnes, så det tager færre dage at nå ægløsning. Du har muligvis stadig nogle længere cyklusser, måske på grund af stress, men tendensen vil være at kortere cykler generelt.

Hvis du prøver at blive gravid, er perimenopause blot et andet livsfase, og du er stadig frugtbar. Det betyder, at du skal være mere opmærksom på din basale kropstemperatur for at sikre dig, at din luteale fase, anden halvdel af cyklussen, stadig er omkring 12-15 dage. Det kan også være en god idé at bruge ovulationsprediktorsæt for at sikre, at du ikke går glip af dine frugtbare dage, da det måske er tidligere end det plejede at være.

Hvis din luteale fase forkortes, kan du muligvis have brug for progesteronstød efter ægløsning. Der er progesteroncremer tilgængelige uden disk, eller suppositorier eller kapsler fra din læge. Der er argumenter over, hvad der er bedre, og jeg personligt tror på creme eller suppositorier.

Hvis dine cykler bliver længere, kan du prøve at få hjælp til at blive gravid, fordi du har færre muligheder på et år. Medicin som clomiphen garanterer næsten, at du har ægløsning. Men hvis du er midt i 40'erne eller ældre, er det normalt et tegn på, at du nu er i overgangsalderen.

Når din cyklus ændres, er det ikke en dårlig ide at besøge din læge for at udelukke problemer med skjoldbruskkirtlen. Vores menstruationscyklusser, som vores hud og øjne, er sådanne vinduer i vores generelle helbred!

Video Instruktioner: The Backwards Brain Bicycle - Smarter Every Day 133 (Kan 2024).