CoffeBreakBlog-træningsnyhedsbrev

• April 29, 2024

Hej, jeg er Terri, træningsredaktøren, og dette er den ugentlige træningsnyhed fra Coffebreakblog.com. Du kan forvente at modtage dit gratis nyhedsbrev fredag ​​hver uge. Det vil blive fyldt med træningstips, give motivation og lede dig til nye og spændende træningseventyr.

Jeg holder dig opdateret om udvalgte artikler. Her er nogle eksempler på, hvad der for nylig er blevet offentliggjort på træningsstedet:

Start af et nyt års træningsrutine
Klar til at komme i form i det nye år. At starte en træningsrutine kan være udfordrende. Her er tip til, hvordan du træner og holder dig med det.

Din kernekilde til styrke og stabilitet
Fem øvelser for at styrke din kerne kilden til din styrke og stabilitet. Ved at styrke din kerne vil du stå højere, og stærkere muskler får dig til at se slankere og mere defineret.

Det er min filosofi, at hver person har det sjovt med at opfylde deres fitnessmål, men alligevel altid være sikkert. Jeg tror, ​​at alle kan have en sund livsstil. Jeg vil guide dig gennem træning, introducere dig de værktøjer, du har brug for, og lære dig de koncepter med træning, der er vigtige for total fitness.

Brug boksen Gratis nyhedsbrevabonnement til højre eller nedenfor nederst på siden til at indtaste din e-mail-adresse. Du vil se, at der vises en skærm, som takker dig for at abonnere. Det angiver også, at en testmeddelelse netop blev sendt til dig på din e-mail-adresse. Hvis du har slået spamblokering til, skal du se for at se, at du modtager din kopi af testen. Hvis du gør det, er alt i orden, og du vil modtage dine nyhedsbreve, når de sendes ud. Men hvis du ikke gør det, skal du kontrollere dine spamfilterindstillinger. Det er vigtigt for mig, at hver af jer modtager det nyhedsbrev, du har tilmeldt dig.

Dit privatliv er vigtigt for os. Du modtager kun de nyhedsbreve, som du tilmeldte dig. Dine e-mail-oplysninger er altid beskyttet. Vi vil aldrig spam dig eller sælge dit navn. Hvis du på et hvilket som helst tidspunkt ønsker at afmelde bruge linket nederst i det nyhedsbrev, du har modtaget.

Tak så meget for at du abonnerer på træningen ugentlige nyheder. Du er velkommen til at kontakte mig personligt med dine spørgsmål eller bekymringer og deltage i træningsforumet.

Video Instruktioner: Water Bottle Flip 2 | Dude Perfect (April 2024).