Ergonomisk ordliste - risikofaktorer

• Kan 4, 2024

For at gøre det nemt at gennemse er denne ordliste opdelt i følgende seks sektioner:

• Almindelige vilkår
  
• Ergonomisk udstyr
  
• Posture & Antatomy
  
• Risikofaktorer
  
• Almindelige arbejdsrelaterede skader
  
• Ergonomiske interventioner

RISIKOFAKTORER

Akavet holdning: Holdning beskriver kroppens position under udførelse af arbejdsaktiviteter. Ubekymret holdning er forbundet med en øget risiko for kvæstelser. Det betragtes generelt, at jo mere et led afviger fra den neutrale (naturlige) position, desto større er risikoen for skader. Visse akavede holdninger, der bruges under udførelse af aktiviteter, har været forbundet med øget risiko for skader.

For eksempel:

• Håndledsflektion eller forlængelse (bøjet frem eller tilbage)
  
• Håndled Ulnar eller radialafvigelse - håndleddet vinklet mod lillefingeren eller mod tommelfingeren
  
• Skulderabduktion eller flexion - overarmen placeret ud til siden eller over skulderniveauet)
  
• Hænder i eller over skulderhøjde
  
• Skråstillet holdning, afrundede skuldre og fremadstillet hovedposition
  
• Hals (cervikal rygsøjle) Flektion eller forlængelse - hagen er bøjet mod brystet eller vinklet forbi parallelt med gulvet
  
• Nakkebøjning - nakken vippet med et øre mod skulderen, som når man holder en telefonmodtager mellem øret og skulderen
  
• Lav ryg Bøjning eller vridning

Varighed: Den kontinuerlige tid, en opgave udføres uden en passende hvilepause. Det kan måles som de minutter eller timer pr. Dag, som arbejdstageren udsættes for en risiko såvel som i den tid i år, hvor en medarbejder udfører lignende opgaver. Generelt, jo større varigheden af ​​eksponeringen for en risikofaktor, jo større er risikoen.

Kontakt stress: Udsæt en kropsdel ​​til en hård eller skarp overflade kontinuerligt, gentagne eller kraftigt på en arbejdsstation eller på et værktøj (f.eks. Når du griber et værktøj eller læner sig på kanten af ​​et skrivebord).

Kontinuerligt arbejde: Arbejdsaktiviteter, der er vedvarende og uafbrudt. Kontinuerligt arbejde, især når arbejdet er krævende, resulterer i tidligere træthed end intermitterende arbejde.

Cyklus: Et tidsinterval, hvor en regelmæssigt forekommende sekvens af begivenheder afsluttes. En cyklus kan være tiden til at afslutte et job med mange opgaver eller tiden til at fremstille en del af jobbet.

Træthed: Reduktionen i ydeevne forårsaget af en periode med overdreven aktivitet efterfulgt af utilstrækkelig gendannelsestid. Muskeltræthed ledsages af en ophobning af mælkesyre i arbejdsmusklen.

Kraft: Mængden af ​​muskuløs indsats, der kræves for at udføre en opgave. Generelt, jo større kraft, desto større er risikoen.

Varmestress: Udsættelse for et varmt miljø, der reducerer evnen til vedvarende aktivitet og fremskynder træthed.

Belysning: Belysningsniveauet på arbejdspladsen. Dårlig belysning kan føre til belastning af øjne og træthed.

Manuel materialehåndtering: Enhver håndteringsopgave, såsom løft, transport og flytning af materialer, der udføres uden mekanisk hjælp.

Bevægelse: Hastighed / acceleration - Hastighed / acceleration er henholdsvis hastigheden af ​​kropsdelens bevægelse og hastigheden for ændring af hastigheden af ​​kropsdelens bevægelse. Det betragtes generelt, at øget acceleration fører til øget risiko for skader.

Gendannelsestid: Gendannelsestid er hvilelængden mellem anstrengelser. Korte arbejdspauser kan reducere ubehag. Utilstrækkelige hvileperioder mellem anstrengelser kan reducere ydelsen. Når varigheden af ​​det uafbrudte arbejde øges, øges også den nødvendige restitutionstid.

Gentagelse: Gentagelse er antallet af lignende anstrengelser, der udføres under en opgave eller i en bestemt periode. Høj hyppighed af gentagne bevægelser er blevet forbundet med kvæstelser og arbejdstageres ubehag.

Risikofaktor: Handlinger på arbejdspladsen, arbejdspladsforholdene eller en kombination deraf, der kan forårsage eller forværre risikoen for en arbejdsstedskade. Eksempler på høje risikofaktorer inkluderer kraftige anstrengelser, akavede positioner, gentagne anstrengelser og miljøfaktorer såsom temperatur.

Statisk anstrengelse: Statiske anstrengelser henviser til fysiske jobkrav (gribe, holder en stilling), hvor den samme position eller stilling holdes under hele opgaven (også kaldet "statisk belastning").

Opgave: En underenhed af et job eller en gruppe af aktiviteter, der opfylder arbejdsmålet eller jobbet.

Moment (øjeblik): En kraft, der producerer eller har tendens til at producere rotation; rotationskraften omkring et punkt (f.eks. drejningsmoment er den krævede kraft for at stramme en bolt). For høje momentkræfter øger risikoen for kvæstelser på arbejdspladsen, især i de øvre ekstremiteter og især på albuen.

Vibration: Den fysiske krops svingende bevægelse. Lokaliseret vibration, såsom hånd-arm-vibration, produceres ved kontakt med elektrisk værktøj eller udstyr eller med vibrerende strukturer. Vibrationer i hele kroppen opstår, når du står eller sidder i vibrerende miljøer eller genstande, såsom lastbiler eller tunge maskiner.

Arbejdscyklus: Arbejdscyklussen består af en anstrengelsesperiode og en gendannelsesperiode (eller mindre anstrengelsesperiode), der er nødvendig for at fuldføre en sekvens af en opgave, inden sekvensen gentages.

Arbejdsmetoder: De fysiske metoder, der bruges til at udføre et job, såsom at nå, gribe, bruge værktøjer og udstyr eller kassere genstande.

Cykler til gendannelse af arbejde: Det jobmønster, der definerer, hvordan arbejdet er organiseret med hensyn til lettere opgaver eller hvile. Høje arbejds / genopretningsforhold, målt som kontinuerlig tid på hver type aktivitet, har et større træthedspotentiale.

Workstation: Hele området, som en arbejdstager har adgang til, når han udfører en bestemt opgave eller jobcyklus.

Kilder, der bruges under denne sammensætning af ergonomiske vilkår:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic er en ergoterapeut og en certificeret håndterapeut, der praktiserer ved Håndterapi og erhvervsfacilitet i Santa Barbara, Californien. For mere information om hånd- og øvre ekstremitetsskader, forebyggelse og bedring, kan du besøge
//www.handhealthresources.com

Video Instruktioner: Sikker flytting av sengeliggende med VENDLET V5S (Kan 2024).