Granola Balls Opskrift
Granola bolde

1 kop fedtfri granola
1 kop sprød korn- eller rispudekorn
1/4 kop tørret frugt (rosiner, tranebær, ananasbiter osv.)
1 kop miniature marshmallows
2 spsk honning
2 spsk reduceret fedtindhold og sukkerfrit jordnøddesmør

Line en bageplade med vokset papir.
Bland granola, korn og tørret frugt i en medium skål.
Varm de resterende ingredienser i en lille gryde, der ikke er stift, under svag varme under omrøring
konstant.
Hæld straks kornblandingen og omrør, indtil den er jævnt belagt. Brug af våde hænder,
form i 1 1/2 tommer kugler og placer derefter på vokspapir.
Køleskab i 30 minutter, eller indtil det er indstillet.
Gør 24 portioner.
Kalorier: 44 Samlet fedt: 1 gram Mættet fedt: spor Kolesterol: 0 mg natrium: 22
mg kulhydrat: 8 gram protein: 1 gram kostfiber: spor.


Video Instruktioner: How to Make Soft and Chewy Granola Bars - Homemade Granola Bar Recipe (Kan 2024).