Gennemgang af sundt spisende websted

• Kan 4, 2024

Jeg har for nylig lært om et websted til måltidsplanlægning, som jeg tror, ​​din familie vil elske!

HealthyEating.org er baseret i Californien og er bemandet af registrerede diætister. Det er sponsoreret af Mejerirådet i Californien. Webstedet blev udviklet til at fokusere på mange underforbrugte fødevarer såsom mejeri, frugt, grøntsager og fuldkorn.

Ifølge projektleder Andrea Garen, M.A., R.D., er et andet mål med sund mad at "hjælpe familier med at forstå, hvor let det kan være at tilberede sunde måltider derhjemme."

Sund mad er en gratis service, og det tager kun et minut at tilmelde dig. Jeg blev forbløffet over alle de interaktive funktioner, der tilbydes på webstedet. For eksempel kan du oprette din egen kogebog med deres opskrifter og / eller din egen.

Apropos opskrifter, de tilbyder tusinder af dem! Opskriftsfinder giver dig mulighed for at søge efter opskrifter efter ingredienser, måltider, næringsstofindhold, forberedelsestider, ferier, specielle funktioner og oprindelse.

Du kan også oprette din egen indkøbsliste med mellemrum til at indtaste produktnavnet, det afsnit i den købmand, produktet er placeret, butiknavnet og en boks til at kontrollere, om du har en kupon. Du kan smide din købmandsliste, der er skrevet på et stykke papir, en gang for alle!

Oprettelse af mere end en kogebog eller indkøbsliste kunne ikke være lettere. Da jeg begyndte at tænke på ferierne, oprettede jeg straks en anden kogebog til ferieopskrifter, der er gået fra generation til generation.

Når du ser dine opskrifter i din kogebog, tilføjer du alle ingredienserne til din indkøbsliste med et enkelt klik. Det bliver simpelthen ikke lettere!

Den personlige fitness- og ernæringsplanlægger gør det nemt at holde styr på din families spisevaner. Med et blik kan du se, om du og dine børn har spist nok af den rigtige mad. Familier får ofte en vane med at spise de samme ting til måltider og snacks. Disse planlæggere hjælper med at gøre dig opmærksom på, hvilke fødevarer der skal øges eller mindskes i din families diæt.

De interaktive værktøjer på HealthyEating.org er blot en af ​​de mange imponerende funktioner. De leverer også en række informative artikler om skoletips og ideer, ernæring, sund livsstil og funktionelle fødevarer. Ikke kun er disse artikler lette at læse og uddanne, men de er et godt udgangspunkt i at tale med dine børn om sund kost.

Kort sagt, HealthyEating.org tager frustrationen og gætteriet ud af måltidsplanlægningen og giver sunde løsninger. Er det ikke det, der betyder mest?

Video Instruktioner: Understanding Policy: User Generated Content (Kan 2024).