Hemoglobin Mætning

• Kan 4, 2024

Hemoglobin Mætning er i det væsentlige mængden af ​​ilt, som vores blod transporterer til vores hjerne, vores organer og andre vitale dele af vores krop. Stor højde og andre situationer kan kompromittere mængden af ​​ilt, som vores blod bringer.

Først en kort diskussion om, hvordan blod fungerer. Dit hjerte pumper, og med hver pumpe i dit hjerte cirkulerer dit blod omkring din krop. Blodet går gennem lungerne og fyldes med ilt. Derefter bærer den dette ilt rundt med sig, som et tog, der bærer last, og slipper det af undervejs ved sine forskellige stop. Når blodet kommer tilbage til hjertet, får det en frisk pumpe og sendes ud i lungerne igen.

Dit blod er ikke kun en ting. Du husker sandsynligvis røde blodlegemer og hvide blodlegemer fra din biologiklasse. Dit blod har forskellige komponenter. En komponent er hæmoglobinet, som er en del af de røde blodlegemer. Det er dette hæmoglobin, der bærer iltet med sig. Når hæmoglobinet er fuld af ilt kaldes det oxyhæmoglobin.

Dette bringer os til hæmoglobinmætning. Mængden af ​​ilt, der kommer ind i hæmoglobinet, kan påvirke din krops helbred. Lad os forestille os, at hæmoglobinet er beskadiget af en eller anden grund og kun kan bære 10% af dets normale iltbelastning. Den går rundt i din krop og leverer ilt så godt det kan, men din hjerne, din lever og dine andre kropsdele sulter alle efter ilt. Det er vigtigt, at din hæmoglobinmætning fungerer korrekt, så din krop kan få det ilt, den har brug for.

Dette sker faktisk i store højder. Dine blodlegemer transporterer mindre ilt i hver celle, jo højere du går. Hvis du bliver i den højere højde i længe nok tid, reagerer din krop ved at lave det mere røde blodlegemer. Så din krop prøver at sikre, at en stabil mængde ilt stadig cirkulerer i dit system.

Din krop kan selvfølgelig kun trække så mange røde blodlegemer ud. Der er en meget ægte "dødszone" - over et bestemt punkt kan din krop ikke følge med. Så over 26.000 fod kan du ikke leve på lang sigt. Du kan kun gå op for at besøge.

Atleter drager endda fordel af kroppens handlinger i høj højde. De går bevidst op til en højere højde, så deres krop skaber flere røde blodlegemer som kompensation. Når de derefter går ned på normale niveauer, har de i bund og grund flere røde blodlegemer i deres krop end andre atleter, og derfor mere ilt til at styrke deres muskler.

Når dit blod først opsamler ilt, kan hæmoglobinmætning være 98%. Når dit blod går rundt og leverer ilt, er det nede på ca. 75%. Hvis du træner kraftigt, kan du endda få det ned til 25% -området.

Fingertip-enheder - der læser niveauer gennem din negle - kan fortælle dig, hvad dine iltmætningniveauer er.

For at bestemme dine egne iltmætningniveauer, ønsker du at få et fingerpulsoximeter.


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Hemoglobin Structure; What's In Your Red Blood Cell? (Kan 2024).