Han er hjemme til frokost nu

• Kan 2, 2024

De fleste kvinder, der tager deres ægteskabsløfter, gør det med forståelsen, den uskrevne aftale om, at deres mand kun vil være hjemme: til middag, weekender og ferier, og selvfølgelig lejlighedsvis influenza eller forstuvning ("I sygdom eller i sundhed"). Krisen har dog ændret dynamikken i ægteskabskontrakten. Her er, hvad kvindelige læsere panisk sendte mig: "Jeg har lyst til at have adoptert et voksent barn." "Han ønsker at blive inkluderet i alt hvad jeg gør, ligesom vi samles ved hoften."

Jeg har brug for kæreste-terapi! "" Nu vil han have, at jeg skal tilberede tre-retters frokost til ham, mens han ikke deler sin retfærdige del rundt om i huset. "" Nu hvor han er hjemme, er alt hvad han tænker på, sex. Han vil have en quickie, når jeg har travlt med min to-do-liste. "I summen har Prince Charming forvandlet sig til en kanal med surfepad, der pludselig er på sofaen med en galgen appetit på ...

Du føler dig gift.

Det er klart, at du oplever en smule vejrageri i din egen stue. Før du løber ham over, skal du sørge for at skifte gear. Selvforbedring betyder forbedring af hjemmet. Dette er tiden til at komme dig selv i balance og tænke lige. Overvej lære af kampsport, der ligner "ægteskabelig kunst." Modsæt dig ikke en aggressors styrkehoved på. I stedet er ideen at give efter for en møtende styrke på en sådan måde, at den ikke er i stand til at skade dig, men samtidig omdirigere dens styrke væk fra dig, lede styrken, hvor du ønsker det.

Sådan får han hans opmærksomhed. Spild ikke det med dømmekraft eller nagende. Få ham til at føle, at han er uundværlig. Hvis han ikke kan føle sig sikker hjemme, hvor kan han da? Lær forskellen mellem kraft og magt. Tving ham ikke; men stem ind på ham for at udvide din indflydelsessfære.

• Opfattelse ændrer alt - se dig selv som et team - hver med et separat færdigheds sæt og definere dine mål sammen. Baseret på dine styrker er dette dine daglige opgaver. Baseret på hans styrker er det hans opgaver. Når han lykkes med en opgave, skal du få masser af ros, og han vil med glæde indtage mere.
  
• Intet dræber hjertet som rutine. Planlæg en række små eventyr. Forskning viser, at kedsomhed er en ægteskabsmorder. Ha noget uplanlagt sjov som f.eks. Tag en dagstur - leg kæmpe fra arbejde for at være sammen med ham. Hvis du altid gør quickies, skal du optage et længere romantisk scenarie. Hvis du aldrig foretager quickies, så prøv en sammen med en ændring af placering. Overvej en quickie som en forretter, der senere skal følges af et hovedret.
  
• Kommuniker roligt og medfølende, at du har brug for at kultivere din separate identitet med dine venner, og lov at du vil bringe nye historier til middagsbordet. Opmuntr ham til at tilbringe tid med sine fyr venner.
  
• Bliv ved med at vokse og lære. Del din personlige vækst og inspirer ham til at tage undervisning, frivilligt og deltage i foredrag.
  
• Træne sammen for at håndtere din kollektive stress. Træning og sex har meget til fælles. Bliv fysisk sammen og nyd de følelsesmæssige fordele.

Når han omsider går tilbage på arbejde, vil du savne ham - ærlig!

---

For mere information om at håndtere din stress og genvinde dit liv skal du læse min bog, Afhengig af stress: En kvindes 7-trins-program for at genvinde glæde og spontanitet i livet. For at lytte til arkiverede radioprogrammer med gæsteksperter kan du besøge Slå dit indre lysradioshow til

Video Instruktioner: Film 33 | På jagt efter bønner og linser i Europa | GoCook by Coop (Kan 2024).