Hvordan den japanske "Kaizen" -metode kan ændre dit liv

• Kan 14, 2024

Jeg er fascineret af succes og tilfredshed i mange japanske virksomheder. Hemmeligheden - de bruger Kaizen-ledelseskonceptet til gradvis, kontinuerlig forbedring. Bogstaveligt talt, kai betyder ændring; zen betyder at blive god. Grunden til Kaizen er bygget på viljen til forandring ved hjælp af små trin til konstant at forbedre ethvert aspekt af livet. Det er procesorienteret - - i modsætning til vestlige forretningsbegreber med radikal innovation og hurtige resultater.

Hvis vi anvender dette forretningsstyringsprincip til at styre vores personlige liv, kan vi omdanne vores fiaskoer og beklagelser til succeser. Succes kommer på forskellige øjeblikke i livet og spredes sjældent jævnt i løbet af en levetid. Ofte er vi så skræmte af fiasko, at vi aldrig prøver at blive alt det, vi ønsker at være. Grundlæggende er vi bange for at gøre narre af os selv. Men når vi ikke risikerer noget, får vi intet. Hemmeligheden bag succes er den dogged, beslutsomhed til at lykkes, ikke beslutningen om at undgå fiasko. Ved at bruge Kaizen-tanker, snarere end at bekymre os om hurtige og dramatiske resultater, kan vi bevæge os langsomt med disciplin og opmærksomhed. Til sidst bliver forandring en del af vores tankegang.

Kaizen understreger teamwork, og derfor skal vi bede om hjælp eller råd for at få succes. Dette inkluderer forslag til forbedringer. Når der er kritik, eller ting ikke fungerer, er vi nødt til at ændre, hvad vi gør, for at reducere vores tab så at sige. Kaizen er ikke-dømmende og fører os til at bestemme hvad er forkert, ikke hvem er forkert. Problemer og fejl skal rettes. Vi må huske på ikke at skyde messenger. Kritik polerer vores spejle.

Fordi der ikke er nogen dom, forbedres vores moral, og vi kan samarbejde bedre med andre uden at bekymre os om at bedømme vores præstationer. Kaizen er faktisk en form for god husholdning: organisering, effektivitet og teamwork. Alle stræber efter at kommunikere bedre, når de taler og lytter. Nøglen er gensidig anerkendelse: venlighed, retfærdighed, følsomhed og loyalitet.

I sidste ende fører Kaizen-processen til forbedret kvalitet. Dette betyder ikke nødvendigvis den bifald, vi får fra arbejdsgivere, venner eller familie i slutningen af ​​en opgave, men den personlige stolthed, vi tager i vores arbejde, uanset om det er at rengøre huset, skrive et digt, der aldrig vil blive læst eller smukt afslutte på bagsiden af ​​et møbel, der skal placeres mod væggen.

Når vi gør en bevidst indsats for at tage små, tålmodige skridt, åbne os for andre og stræber efter kvalitet og integritet, vil vi genvinde vores følelse af at høre til i denne stressfyldte verden.

Her er nogle forslag til forbedring af hverdagen med Kaizen:

• Når du føler dig overvældet af stress eller kritik, skal du spørge dig selv: "Så hvad?"
• Udtryk altid din påskønnelse til andre.
• Hold dit liv i balance hjemme og på arbejdet ved at vide, hvem du er, og hvad du vil. Hvis dit liv er kaotisk derhjemme, afspejler det sig selv på arbejdet og omvendt. Hvis noget ryster dig op, skal du tænke over hvorfor og begynde at ændre dig.
• Slip fortidens fejl. Nogle gange holder vi fast ved dem, fordi vi føler, at de definerer os og får os til at føle os trygge på en eller anden underlig måde. Vær villig til at komme langsomt fremad, fordi tidligere fejltagelser gør dig ineffektiv og spilder dit talent.

---

Debbie Mandel, MA er forfatteren af Tænd dit indre lys: Fitness til krop, sind og sjæl, en specialist i stressreduktion, motiverende taler, en personlig træner og sind / krop lektor. Hun er vært for det ugentlige Turn On Your Inner Light Show på WGBB AM1240 i New York City, producerer et ugentligt nyhedsbrev om wellness og har været vist på radio / tv og trykte medier. Besøg: www.turnonyourinnerlight.com for at lære mere

Video Instruktioner: Kaizen/ 1 - Tålmodighed og Ydmyghed for Processen (Kan 2024).