Øjeblikkelig Nachos-opskrift

• Kan 16, 2024

Nachos er populære til snacks og mens du ser tv; de er lette at lave, og åh så godt. Med det mexicanske kødblandingsmodul i fryseren er det meste af arbejdet allerede gjort, og store belastede nachos kan laves på få minutter. Næsten alle har en forsyning med konserves, refried bønner, samt en pose eller to tortillachips på pantry hylderne, og nu hvor købmandsforretninger har poser med allerede revet ost, er chancerne for, at der er en i køleskabet. Salsa, creme fraiche og salat er sandsynligvis i det samme køleskab, så disse Øjeblikkelig Nachos er kun få minutter væk.


For at gøre dem ekstra specielle skal du tilføje et øl eller to frisklavet guacamole; det kan sættes sammen i de få minutter, at nachos er i ovnen. Det eneste, der er tilbage at gøre, er at samle venner eller familie og komme til den dejlige opgave at spise.

8 portioner

8 kopper tortillachips
1 15 oz. kan refried bønner
2 kopper mexicansk kødblanding fra det mexicanske kødblandingsmodul
4 kopper revet cheddar jack ost
Skivet jalapenos (valgfrit)

garnishes:

Strimlet salat
Salsa
guacamole
Hakket tomat
Creme fraiche

1. Forvarm ovnen til 400 °.


2. Placer tortillachips på ovnfast plader (1 kop chips pr. Person).


3. Del de refried bønner mellem chips.


4. Top med den mexicanske kødblanding (ca. 1/4 kop pr. Person).


5. Drys jævnt med osten.


6. Placer nachos i ovnen, indtil osten er smeltet, ca. 10 minutter.


7. Fjern det fra ovnen og pynt med salat, salsa, guacamole, tomat og creme fraiche.

Beløb per portion
Kalorier 720 Kalorier fra Fat 394
Procent i alt kalorier fra: Fedt 55% protein 18% kulhydrat. 27%

Næringsmængde pr. Portion
Samlet fedt 44 g
Mættet fedt 16 g
Kolesterol 103 mg
Natrium 1270 mg
Samlet kulhydrat 49 g
Kostfiber 2 g
Sukkerarter 0 g
Protein 32 g

A-vitamin 15% C-vitamin 13% calcium 0% jern 12%

Video Instruktioner: Nachos (Kan 2024).