Life Coach tilbyder gratis teleklasse

• Kan 21, 2024

Dette er den sidste del af vores tredelte samtale med Fran Miller, en Californien-baseret livscoach. Franks coachingpraksis (Full Circle Fulfillment) hjælper klienter med at udforske muligheder inden for forskellige områder, herunder livskvalitet, teamudvikling, jobovergange, personlig udvikling og balance mellem arbejde og liv.

Da life coaching er et relativt nyt felt, beder jeg hende eller ham om at tale om kriterier, de bruger for at afgøre, om de opnår eller ikke, når jeg interviewer en coach. Jeg stillede dette spørgsmål til Fran.

BELLA: Hvordan måler eller definerer du succes inden for dit felt? Sagde en anden måde, hvordan ved du, hvornår du har hjulpet nogen?

FRAN: Jeg ved, når jeg har hjulpet ved at høre fra dem, hvordan de bruger strategierne og utraditionelle værktøjer, jeg underviser, og hvor afslappede de er, hver gang vi snakker. En dame var i kernen for at tage en større beslutning - at forlade sit job i mange år, fordi det var blevet for beskatent for hende. Hun havde taget fri fra sit arbejde og indså, at det var for stressende. Hun fortalte mig, at hun var nødt til at komme videre, men ikke ønskede at lade sin gamle arbejdsplads ned og fortælle dem, at hun ville fratræde. Hun var i et hjørne. Jeg samarbejdede med hende, og hun var i stand til at ringe op og gå videre. Hun var så meget lettet over at have nogen, der støtter hende med sin beslutning.

Jeg leder grupper i udendørs retræter, dag lange eventyr og i workshops. Disse er fulde af muligheder for at lære ny information om os selv, hvordan vi kan have tætte forhold til vores naturlige miljø, og hvad der er den største prioritering at fokusere på for hver deltager. Der er tid til personlig refleksion og tid til at lytte til hver person i gruppen. Alle deler de forskellige aspekter af deres nye bevidsthed om sig selv, og hvordan de kan bruge gruppens visdom til at tage fremtidige beslutninger. At tage væk fra disse grupper er ren succes.

Nogle kunder ringer til mig bare for at få bekræftelse, når jeg træffer beslutninger.

BELLA: Hvad er 3 bøger, som alle burde læse?

FRAN: Jeg kan anbefale at læse Barbara Sher's bøger, især "Wishcraft"; Cheryl Richardsons "Life Makeovers"; og Chin-Ning Chu's "Thick Face Black Heart."

BELLA: Hvad læser du lige nu?

Jeg læser "Crucial Conversations" af Patterson, Grenny, Mc Millan og Switzer, som har vidunderlige ideer og værktøjer til at få nødvendige samtaler i grupper, der har en indsats i at tage beslutninger. Og jeg læser "Den begavede voksen - En revolutionær guide til befriende hverdagsgeni" af Mary Elaine Jacobson, der taler om maksimal intelligens og kreativitet.

BELLA: Hvad ser du som fremtiden for Life Coaching?

FRAN: Verden har brug for lederskab, der fokuserer på at ændre holdningerne fra 20 til 30-årige til mere sjov og kreativitet i deres liv og fokuserer på at give dem tilladelse til, at livet skal være let. Vi har skabt denne alt for seriøse generation af store arbejdstagere. For at vi skal have en bæredygtig fremtid, er vi nødt til at skifte mod forenkling i vores lære, kost, handlinger og rektorer. At finde en livsstil, der er bæredygtig i hele vores liv, er grunden til at coaching af liv er nødvendigt.

BELLA: Med hensyn til ”at finde en livsstil, der er bæredygtig i hele vores liv”, siger du, at livet er et maraton i modsætning til en sprint?

FRAN: Det modsatte af et maraton - måske går en god metafor i det tempo, der passer dig, da vi alle er forskellige med hvad flow betyder. At udvikle en livsform, der er bæredygtig, henviser til, hvordan vi alle træffer valg, der påvirker vores balance mellem arbejdsliv og liv, det største problem for medarbejderne i dag. Mit faglige udviklingsprogram giver folk en chance for at gå tilbage, reflektere og træffe valg for at løse deres udfordringer
øge deres tilfredshed i livet.

BELLA: Fortæl os om den gratis teleklasse, du tilbyder hver måned.

FRAN: Min gratis teleklasse tilbydes for dem, der gerne vil have et nemt og sjovt værktøj
for at fokusere på at afbalancere deres liv. Teleklassen er "Ancient Tools to Unearthing Bliss Today". Det mødes hver tredje fredag ​​i måneden kl. 12-1. PM (PST) eller 9-10 AM (EST). De indfødte indianere og østindiske kulturer havde myter og livsstil, der var baseret på ældgamle traditioner for sundhed og bæredygtighed. Nogle af deres hemmeligheder gives som eksempler, og jeg bruger et moderne værktøj til at bruge i dag til at ændre dit perspektiv og liv.

BELLA: Hvem skal deltage?

FRAN: Enhver, der gerne vil have en integreret balance mellem arbejdsliv og liv. Enhver, der ikke har fundet tid til at gøre de sjove ting, de altid har ønsket at gøre. Enhver, der er frustreret over overarbejde, eller som søger efter sjove ting, som de vil gøre

BELLA: Føler du, at alle, uanset deres kald, skal bruge
deres talenter til at hjælpe andre?

FRAN: Jeg tror, ​​at de lykkeligste mennesker bruger deres talenter til at tjene eller gøre forbedringer for at hjælpe andre. Vi har også berøringssten eller områder af interesse, der får os til at blive levende. Vi er måske skeptiske over for vores talent på disse områder, men det er det, vi værdsætter og stræber efter at være en del af. At hjælpe andre er en måde for os at realisere vores styrker og få dem anerkendt.


***

Dette afslutter vores samtale med Fran Miller.På vegne af Bella vil jeg gerne takke Fran for at have givet os sådan værdifuld information om det spændende og voksende felt inden for livscoaching. Hvis du vil lære mere om Fran, kan du besøge //fullcirclefulfillment.home.comcast.net/ eller www.tinyurl.com/qolnl. Franks e-mail-adresse er frajmi@comcast.net. Du kan også ringe (707) 799-3538.

Video Instruktioner: Personlige udviklingsforløb med Emilie Krogh, Coach, København (Kan 2024).