Elsker at være single

• Kan 5, 2024

Uanset hvad der foregår i vores liv ser det ud til, at det gamle ordsprog om '' grønt græs '' altid dukker op på et tidspunkt. Der er så mange ting, man kan elske og hades ved at være en enkelt person. Uanset om det hader weekenderne alene eller de nærmeste helligdage; at have ting at ordne med huset uden nogen der er til hjælp; eller simpelthen at have nogen til at holde dig, når du vil blive holdt - disse ting kan forstørre den ensomhed, der undertiden følger med at være solo og overskygge det gode, der følger med at være single. Desuden er det vigtigere end nogensinde med alle verdens problemer, fra rekordarbejdsløshed, mangel på overkommelig sundhedspleje, høje udgifter til uddannelse og boliger.

Det er dog også vigtigt at huske at holde et perspektiv på, hvad der sker i dit hjerte og hoved. Disse udfordrende tider er, hvor vi er nødt til at gøre en ekstra indsats for at tage særligt hensyn til vores egne behov. At være klar over, om vi føler os ensomme, fordi vi har fysiske behov snarere end blot behovet for at dele vores tanker med en anden person, kan være en vigtig forskel i, hvordan vi går ud på at udfylde dette tomrum. Det kan betyde forskellen mellem at kalde en ven til møde til kaffe og en chat eller blive involveret i et giftigt forhold af frygt for at være alene.

Skift, hvordan du ser ting:
Hvis du konstant overvejer at tænke på det værste tilfælde, så tag et øjeblik på at være stille, meditere og kigge efter årsagen til disse følelser. Kom de til på grund af de ting, som dine forældre plejede at sige til dig, da du var barn? Er det bekymringerne fra en ven eller en elsket, der føler, at de har din bedste interesse i hjertet? Er det noget, en autoritetsfigur i dit liv har sagt, var vigtig at overveje? Eller har du en generel frygt for det ukendte? Uanset årsagen, skal du have et klart perspektiv på, hvorfor du reagerer på begivenheder i dit liv, som du gør.
Når du først har forstået dine følelser og følelser lidt bedre, kan du kontrollere din frygt, og gennem gentagelse vil din frygtrespons tilpasses din nye måde at behandle oplysninger på.

Her et par tip til, hvordan man tænker anderledes om at være en enkelt person og lære at finde det gode i din nuværende situation:

1. Kontroller din frygt: Alt for ofte er vi bekymrede for, hvad andre synes om os, og selvom denne frygt til tider kan være praktisk til tider (som når du skal på en jobsamtale, hvor du præsenterer dig selv for en potentiel klient), er det meste af gange har vi ringe kontrol over, hvad andre synes om os. Vi er nødt til at genskabe de oplysninger, vi modtager fra andre om, hvem de tror, ​​vi er.

2. Selvmedfølelse: Vi skal lære at være venlige mod os selv, inden vi kan begynde at tænke på at være venlige over for andre. Hvordan du føler dig selv påvirker, hvordan du placerer dig selv der ute i verden. Hvis du mangler medfølelse med dig selv, vil det at være single virke som en skræmmende ting, der grænser til at være en slags straf. Når du elsker dig selv og har medfølelse med de beslutninger, du har taget i fortiden (især de beslutninger, hvis resultater hvor uventede eller uvelkomne), frigør du din sjæl af frygt.

3. Selvopdagelse: Hvem er du? Hvad tænder dig? Hvad slukker dig? Hvilke typer talenter har du, eller vil du have? Der er så mange facetter til dig, og ofte venter vi på, at andre trækker dem ud af os. At være en enkelt person giver dig tid og rum til at finde ud af dette på egen hånd. Du kan skrive bind af tidsskrifter om din selvopdagelse. At være alene er mest skræmmende, når vi føler os tomme og uden formål. Når du har et formål i dit liv, vil du opdage, at du ikke har tid til at føle dig ensom. Hvis du finder ud af, at selvopdagelse er for skræmmende en opgave at tage på, så prøv at opdage nogen, du beundrer. Lav et projekt ud af at undersøge nogen, som du respekterer og har kvaliteter, du ønsker. Gå helt ud! Gå til biblioteket og få bøger (hvis dette er en berømt person) og læse, læse, læse. Drik alle de oplysninger, du kan, indtil du kender denne person godt. Hvis personen kommer fra dit samfund eller din familie, skal du lave et projekt med at interviewe dem, finde ud af så meget du kan om dem, som du kan, og snart har du en retningslinje for, hvordan du går ud på at skabe dit eget '' selv- opdagelse.''

Elsk dit ens liv: Ingen liv er perfekt, selv livet for disse skinnende, glade par, som vi ser overalt. De har også deres egne vanskeligheder at bære. At leve i uforudsigelige tider kan fremkalde følelser af ensomhed og frygt, men det er muligt at trives og finde lykke ved at være en person alene.

Kig aktivt efter måder at se din situation anderledes på. I stedet for for eksempel at fokusere på det faktum, at du vågner op alene, tak for at have et hjem eller et godt helbred eller for de vidunderlige mennesker i dit liv. Find det gode i dit liv, og anerkend det dagligt. Usikkerhed på boligmarkedet, jobmarkedet, manglende sundhedspleje eller mindre penge er problemer, der plager alle, enkelt eller ej.Desuden, hvis du lærer dig selv at kontrollere din frygt, have selvmedfølelse og gå i gang med en rejse med selvopdagelse, vil du give dig selv de nødvendige værktøjer til at gøre det muligt for dig at begynde at finde ting at elske ved at være single.

Video Instruktioner: JEG SAVNER AT VÆRE SINGLE! *PRANK* PÅ KÆRESTE (Kan 2024).