Irsk kaffeopskrift med lavt kulhydrat

• April 29, 2024

Når det er lidt køligt, eller når som helst du vil tilføje irskes held til dit liv, skal du tage dig tid til at gøre dig til en irsk kaffe. Her er en lavkulhydratopskrift på irsk kaffe for at give et boost til din stofskifte!

Irsk kaffe er en af ​​mine yndlingsdrinker og er især fremragende til enhver irsk-tema!

Kaffen
Bryg din yndlingskaffe. Jeg foreslår virkelig decaf - der er mange sundhedsmæssige fordele ved at få dig selv fravænnet af koffein. Prøv at blande et halvt og et halvt stykke tid for at hjælpe din krop med at ryste denne afhængighed. Stadig, hvis du skal gå med koffein i øjeblikket, er det fint.

Præsentationen
Gør dig klar et TYKT glasskrus - et, der tåler kaffevarmen. Hvis du ikke har et glas krus, vil en regelmæssig gøre det - men se efter at få et glas krus til næste gang. Kaffe-cocktails og kaffedrikke ser virkelig smuk ud i et glasskrus. Bare sørg for, at det er beregnet til at holde varm kaffe! Tyndt glas kan knuses, hvis der hældes en varm væske i det.

Opskriften
Det er tid til at begynde at blande! Start med at sætte 2 spsk irsk whisky i kruset. Mål derefter i 2 spsk brunt sukker i bunden af ​​glasset. Det er tid til de varme ting! Hæld kaffen over whiskyen. Rør det sammen med en lang ske.

Topping
Få TYK tunge fløde, og dyb den oven på kaffen. Ikke rør dette ind! Lad det svæve oven på din kaffedrik. Drys chokoladespon ovenpå, hvis du har noget. God fornøjelse!

Hvis du bruger lavt kulhydratbrunt sukker, kan du lave dette til næsten ingen kulhydrater overhovedet. Tjek din kasse med brunt sukker for at se, hvor mange du får per spiseskefuld brunt sukker. Gør det samme med din tunge fløde - igen afhængigt af hvilken creme du bruger, varierer det mængden af ​​kulhydrater pr. Daub. Tilføj disse to numre sammen, og du ved, hvor mange kulhydrater du får pr. Portion! Whisky har nul kulhydrater, og du kan normalt tælle kaffe til omkring nul.

Nyd dette som en vintertid godbid, eller som en del af enhver irsk fest! Slainte!


Lisa Sheas bibliotek med lavkulhydratbøger

Video Instruktioner: Flødekarameller med Baileys (April 2024).