Lav forud alt brunch bag opskrift
Brunch-gryderetter er gode tidsbesparelser, især når der er husholdninger. Ligesom det hedder, Alt brunch bag har alt - skinke, æg, ost, bacon, kartofler, peberfrugter, løg - der er nødvendigt for at tilfredsstille selv de sulteneste gæster og familiemedlemmer. For at gøre det lettere på kokken kan det meste af gryden fremstilles foran og nedkøles. Når du er klar til at servere, skal du blot tage ud af køleskabet, drys med ost, hvide æggeblandingen i blenderen eller madprocessoren og hæld den over blandingen grøntsag / skinke.
””
Da denne gryderet er meget hjertelig og har alt, hvad der kræves til en lækker brunch, er de eneste nødvendige tilbehør en slags morgenmadsbrød og / eller frugt. De officielle Hancock Tasters kunne især lide det med salsa, alt undtagen Mr. Picky (ikke overraskende), der foretrak det almindeligt. Ligegyldigt hvordan du serverer det, er det en dejlig ændring fra den allestedsnærværende soggy brødbrunchgryderet, der ser ud til at dukke op på hver ferie.

12 portioner

4 ozces bacon, hakket

2 pund røde kartofler, skrubbet og terninger i 1/2 "stykker
1 lille løg, terninger
1 rød paprika, terninger
1 grøn paprika, terninger
2 til 3 jalapeno-peber, hakket, (valgfrit)

1/2 pund mager skinke, terninger

2 kopper strimlet cheddarost

12 æg
1 kop halv og halv
1 tsk salt
  1. Forvarm ovnen til 400 °.
  2. Placer baconet i en 12 "dyb støbejernspande. Kog på medium varme, omrøres lejlighedsvis, indtil de er sprøde.
  3. Overfør baconet til papirhåndklæder for at dræne.
  4. Bland kartofler og peber; smid med bacon-drypperne (du skal have mindst 1/4 kop).
  5. Sæt gryden i ovnen, og rist grøntsagerne under omrøring en eller to gange, indtil de er møre, ca. 60 minutter.
  6. Fjern det fra ovnen og omrør skinke og bacon.
  7. Drej ovnstemperaturen til 350 °. (Afkøles til stuetemperatur, hvis du laver fremad, dækker og køles i op til to dage.)
  8. Drys med osten.
  9. Whiz æggene, halvt og halvt, og salt i blenderen eller pisker, indtil det er glat; hæld osten over.
  10. Bages 30 minutter, eller indtil ægene er puffede og brune og midten er indstillet. Hvis gryden er klargjort foran, er afkølet, tilsættes 15-20 minutter til tilberedningstiden.

Beløb per portion:
Kalorier 305 Kalorier fra fedt 149
Procent i alt kalorier fra: Fedt 49% protein 23% kulhydrat. 28%

Næringsmængde pr. Portion
Samlet fedt 17 g
Mættet fedt 8 g
Kolesterol 250 mg
Natrium 640 mg
Samlet kulhydrat 22 g
Kostfiber 1 g
Sukkerarter 0 g
Protein 18 g

A-vitamin 20% C-vitamin 56% calcium 0% jern 12%


Video Instruktioner: DIY Morning Routine - 25 Life HACKS to Get Ready Fast for BACK TO SCHOOL! (Kan 2024).