Håndtering af Tantrums - Store følelser

• Kan 20, 2024

Tantrums i offentligheden er mange forældres værste mareridt. Børn har raserianfald af mange årsager - vrede, forlegenhed, udmattelse, store følelser, enkle frustrerede ønsker og ja, lejlighedsvis magt eller manipulation. De større spørgsmål om, hvordan man håndterer et raserianfald, afhænger af omstændighederne, men der er nogle konsistente meddelelser og strategier, der kan hjælpe med at styre og reducere forekomsten af ​​offentlige raseriet. Hvis forældre kan forhindre deres nerver i at gå i stykker, giver de fleste raserianfald muligheder for at lære, når skriget falder.

Før du beskæftiger dig med specificiteten i et raserianfald, skal du hurtigt vurdere din placering og omgivelser. Min ledsagerartikel Håndtering af Tantrums - Første trin byder på tanker om at beslutte, hvornår man skal flytte, og hvornår man skal blive sat. Når du først er på et sted, der er sikkert og giver dig mulighed for at tænke og tale uden indblanding eller unødig effekt på andre, er det tid til at vende dig til et fokus på kommunikation.

Det er fristende at holde alt fokus i løbet af et raseri hvad raseriet er omkring. Men et barn midt i en nedsmeltning er ikke åben for et undervisningsøjeblik om legetøj eller deling eller slik. Et raseri er i sidste ende et ukontrollerbart udtryk for følelser - oftest vrede, tristhed eller forlegenhed. At være overtrætet gør det endnu sværere at håndtere disse følelser. Før årsagen kan behandles, blev de "store følelser", der fik den til mig, brugbare.

Dette er, hvad jeg prøver at gøre, når mine børn smelter sammen:

Opret forbindelse - Påstående myndighed stopper ikke et raserianfald. At råbe på et barn for at stoppe med at græde eller stoppe med at skrige eller fremsætte trusler vil sandsynligvis ikke hjælpe dem med at føle mere kontrol over deres følelser. I stedet for at stå over dem, skal du komme ned på deres niveau og vise dem, at du prøver at oprette forbindelse gennem en blid berøring, et knus, bringe dem til din skød eller på andre måder. Hvis de fysisk skubber dig væk eller flagrer arme eller ben, skal du vise dem din vilje til at oprette forbindelse og finde en sikker afstand på deres niveau.

Find den store følelse og anerkend den - ”Jeg ved, at du er træt og vred”, eller ”Jeg kan se, at du er virkelig trist” er en fantastisk måde at starte en sætning på under et raserianfald. At erkende, hvad der startede raseriet, kan følge. ”Jeg ved, at du er vred ... du ville virkelig have den røde lollypop.” ”Jeg kan se, at det gjorde dig virkelig trist, da Johnny brækkede dit legetøj.” Modstå trangen på dette tidspunkt til at begynde at fortælle dem igen, hvorfor de ikke kan få behandlingen, eller at det var en ulykke. Empathize, hvis det føles autentisk over for dig - "Jeg bliver også virkelig trist, når ting jeg elsker bliver ødelagt."

Det er svært at holde sig åben for tanken om, at der er nogen gyldighed over for et raseri, når et barn skrig i dit ansigt, men det tager et øjeblik at prøve at se barnet er vigtigt. At nærme sig dem med respektfulde ord og en rolig stemme i lyset af noget, der gør dig ulykkelig, modellerer også gode færdigheder og stiller dig op til det næste trin i Styring af Tantrums - Fokus på kommunikation.

Video Instruktioner: What To Do When Your Child Throws A Temper Tantrum (Kan 2024).