Flere menopause myter knuste

• Kan 2, 2024

Overgangsalderen er ikke et sort hul, selvom det kan føles som et. Mytopausemyter opstod gennem årene, som stadig er ved i dag og påvirker, hvordan kvinder og samfund ser på hele aldringsprocessen. Nu er det et godt tidspunkt at tackle disse synspunkter og opfattelser.

Myte: Overgangsalderen vil ændre mig til en skør lady

Fra gamle stand up-komikere til tv og film har overgangsalderen givet mange griner; alle de grin, der kommer på kvinders bekostning. Humor kan hjælpe vanskelige situationer, men de tidligere bestræbelser viste aldrende kvinder som skøre out-of-control tegn lav appel og højt på hormon-drevet leasing. Føj dette til et ungdommes tilbedende samfund, der priser skønhed, hvilke chancer har kvinder mod et tidevand af negative holdninger?

Ja, overgangsalder og hormoner kan påvirke kvinder på forskellige måder. Og der er et par kvinder, der ender med at behandle humørsvingninger, irritabilitet og koncentrationsvanskeligheder. Men dette er ikke giver i overgangsalderen. Dette er en tid, hvor kvinder kan gøre status over deres liv og undersøge, hvad der virkelig er vigtigt på dette stadium. At blive ældre kommer med udfordringer og frustrationer for at være sikker, men det er ikke alt undergang og dysterhed.

Overgangsalderen og middelalderen finder mange kvinder, der er revet mellem at passe aldrende forældre og opdrage børn. Livets komplikationer og vendinger kan teste tålmodigheden og beslutsomheden for alle, inklusive kvinder. Alligevel ligner ungdomsalderen er overgangsalderen en naturlig overgang, der bringer positive og negative begivenheder. Holdning går langt i at klare overgangsalderen og livet generelt.

Myte: Overgangsalderen betyder, at jeg ikke længere er attraktiv

Det er svært at føle sig attraktiv, når pundene kryber op på taljen eller hårene bliver grå. Men nogle kvinder rapporterer, at overgangsalderen betegner en ny livsfase uden bekymring for månedlige menstruationsperioder og fødselsbekæmpelse. Disse kvinder viser, at overgangsalderen er et tidspunkt at genopdage et forhold eller måske indgå i et nyt. Det behøver ikke være et tidspunkt at se sensualitet som noget i fortiden.

Sundhedspersonale har adskillige løsninger til at tackle udfordringerne ved en lav libido eller kønsbestemt tørhed. Ekstra hjælp giver kvinder ressourcer til at forstå, hvad der sker med deres kroppe og slutningen af ​​de fødedygtige år. Fri fra bekymringerne ved graviditeten begynder kvinder at nyde et mere kvalitativt, ikke altid kvantitativt kærlighedsliv.

Eller kvinder kan beslutte, at de ikke føler, at denne del af deres liv betyder noget på dette tidspunkt. Det vigtigste er, at kvinder kan træffe disse beslutninger i stedet for blot at lade overgangsalderen diktere normerne.

Myte: Overgangsalderen - mit liv er forbi!

Uanset om karrierer, familier, venner, forhold eller sundhedsmæssige problemer, der ikke er at nægte overgangsalderen, betyder ændringer. Nogle af disse ændringer er befriende, andre er forvirrende, og andre er irriterende. Ingen ønsker at se ungdom og energi glide forbi kun for at blive erstattet med gamle ting.

Stadig, menopause er kun en del af livet, der sætter kvinder op i årene ud over den sidste menstruation. Da forventet levealder er steget, er det ikke urealistisk at tænke på livet efter overgangsalderen i årtier.
Ikke alle ændringer behøver at være elendige. Holdninger til aldring er meget forbedret i den nylige fortid, da Baby Boomers grøfter gyngestole for større eventyr. Faldskærmsudspring og rafting til side, gamle svarer ikke automatisk til nytteløshed. Der er stadig år, der skal leves.

At blive gammel er ikke til sissies, som det siges. Hvis noget, bekræfter overgangsalderen, at kvinder er stærke og i stand til at håndtere denne fase. Vil det være let? Ikke altid. Vil det være det værd? Absolut. Fordi lidt, hvis noget værd er nogensinde let.

Video Instruktioner: VOUS DEVEZ ABSOLUMENT TROUVER CETTE ÉPICE ,ELLE FAIT LE BONHEUR DES FEMMES: ELLE LES REND HEUREUSES (Kan 2024).