Naturlig hudrensning

• April 26, 2024

Mange mennesker i dag favoriserer kommercielle hudrensere såsom brusegele, sæber eller krop og ansigt vasker. De er hurtige og lette at bruge, er klar tilberedt i containere med smuk emballage og lugt af alt under solen. De er meget hårde og vælter pH-balancen i hudsyrekantlen fra syre til alkalisk. De striber også de naturlige olier væk og tørrer ud huden.

Hver virksomhed fremsætter sin egen påstand om deres varer. De fortæller os, hvordan deres er det bedste på markedet med at hjælpe os med at opnå ren og sund hud, men nogle af de stoffer, der bruges i disse renseprodukter, kan irritere vores sarte hud. Vi udsættes for over tredive kræftfremkaldende kemikalier i vores kropsplejeprodukter, så det er værd at kontrollere, hvor mange 'naturlige' ingredienser der rent faktisk er i rengøringsmidlet.

Der er mange måder at rengøre huden uden at bruge skadelige elementer. Naturen er fuld af ingredienser, der er sikre for os at anvende på vores hud. Mange ingredienser til naturlige rensemidler er spiselige og fås let i butikker og supermarkeder.

Enkel kropsrenser

4 spsk kikærmel / gram mel / garbanzomel / besan
1 tsk gurkemejepulver
Flydende til dannelse af en tynd pasta

Kombiner den tørre ingrediens og opbevares i en uknuselig, lufttæt beholder og hydrat efter behov.

Gurkemeje bruges til behandling af hudtilstande såsom dermatitis og eksem. Grammel er maletørrede kyllerærter og er en fremragende peeling.

For en hel kropsrensning skal du stå eller sidde i et badekar eller på et gammelt håndklæde og massere pastaen over hele kroppen inklusive fødder, hænder og ansigt. Skyl pastaen af ​​med varmt vand.

For en fantastisk ansigtsbehandling, masser pastaen over hele dit ansigt og hals i et par minutter ved hjælp af dine fingerspidser for at komme ind i krumningerne. Skyl med lunkent vand, indtil al pastaen er vasket væk.

Denne enkle rengøringsmiddel giver din hud følelse af silkeblød. Det er ikke-irriterende og tørrer ikke ud huden. Gurkemejen giver en subtil gylden glød på huden, men sørg for, at pastaen er helt vasket væk, eller der kan opstå farvning.

Yderligere rengøringsingredienser

Til gram mel og gurkemeje, tilsættes en tsk med en eller flere af ingredienserne anført nedenfor.

• Neem pulver ~ akne, svampeinfektioner, nældefeber, forbrændinger, psoriasis (må ikke bruges, mens du er gravid).
• Æteriske olier ~ et par dråber af en favorit som citron, grapefrugt, sandeltræ, eukalyptus, rose.
• Baseolier ~ jojoba, avocado, solsikke, mandel, oliven, E-vitamin olie.
• Aloe Vera gel ~ beroligende og afkøling, solskoldning, fugtgivende.
• Pulveriserede urter og krydderier ~ kanel, spidskommen, kamille, mynte, fennikel.
• Honning eller naturlig yoghurt.

Den største gave, du kan give dig selv, er glæde, ikke kun på grund af den følelse, der følger med det i øjeblikket, men på grund af den storslåede oplevelse, den vil få dig. Det vil skabe vidundere i dit liv. ~ Jack Boland

Video Instruktioner: Detox-yoga - twist det ud | Hverdagsyoga (April 2024).